VR可以為抑郁癥患者帶來積極情緒嗎

（文章來源：VR網(wǎng)）

Michelle Craske讓心理疾病患者利用虛擬現(xiàn)實技術(shù)潛入珊瑚礁，乘坐穿過松樹的列車，或是在看臺上為足球隊加油，以嘗試緩解抑郁癥患者長期存在的癥狀。

加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的精神病學(xué)研究人員和Michelle Craske的同事們正在測試虛擬現(xiàn)實是否可以抑制快感缺乏癥，這是抑郁癥和其他嚴(yán)重心理疾病的普遍癥狀，癥狀的特點是缺乏興趣、不能感受到興奮。他們讓患者置身于愉快的虛擬現(xiàn)實場景中，比如伴隨著鋼琴音樂漫步在陽光普照的森林中，并指導(dǎo)他們關(guān)注自己的積極情緒。這個方法可以幫助患者學(xué)會計劃一些積極的活動，參與其中，并在這個過程中感受良好的情緒。

這是一種非傳統(tǒng)的策略，不僅僅是因為它使用虛擬現(xiàn)實技術(shù)，還因為它更具針對性。傳統(tǒng)的對于抑郁癥和其他嚴(yán)重心理健康狀況的治療主要針對極端消極癥狀，如絕望，悲傷和焦慮，但傳統(tǒng)策略往往對缺乏積極情緒的患者束手無策。而新的方式則可以填補(bǔ)這部分空缺。“目前來看，大多數(shù)治療方法在緩解抑郁癥狀方面做得很好，但在幫助患者變得更積極的方面做得很差?！盋raske說。

目前還沒有數(shù)據(jù)可以確定虛擬現(xiàn)實治療是否可以對快感缺失癥產(chǎn)生有意義的影響。但這項技術(shù)在精神保健方面越來越受歡迎。有研究表明，虛擬現(xiàn)實有助于緩解某些恐懼癥，幫助精神障礙患者在公共環(huán)境中減少偏執(zhí)和焦慮以及社交焦慮。

科學(xué)家們并不知道癥狀背后的確切生物學(xué)原理，但他們認(rèn)為這與大腦的獎賞回路有關(guān)。目前沒有專門針對這種癥狀的治療方法，所以有一些研究小組正在研究可能的干預(yù)這種病癥的措施。Craske方法的基礎(chǔ)是由Craske和她的同事開發(fā)的一種干預(yù)手段，稱為積極情感療法。要點是讓一個人進(jìn)入一個可能令人愉快的環(huán)境，并促使他們產(chǎn)生交流。這可能看起來像去博物館，感受藝術(shù)，然后與治療師談?wù)摲潘傻母杏X。

今年早些時候Craske的研究小組發(fā)現(xiàn)，積極情感療法比認(rèn)知行為療法更有效，它可以增強(qiáng)人們的積極情緒。經(jīng)歷積極情感治療的參與者的抑郁、焦慮和其他負(fù)面情緒水平低于標(biāo)準(zhǔn)治療組的同齡人。但對于一些患有嚴(yán)重的快感缺乏癥、抑郁癥或其他心理疾病的患者來說，進(jìn)入博物館或社交聚會等環(huán)境并不現(xiàn)實。這就是虛擬現(xiàn)實的用武之地。虛擬現(xiàn)實能夠把世界呈現(xiàn)給他們。

Craske正在進(jìn)行關(guān)于快感缺失的兩項虛擬現(xiàn)實研究。第一項是針對6例嚴(yán)重病例的小型試驗性研究?；颊呤褂锰摂M現(xiàn)實進(jìn)入新環(huán)境，經(jīng)歷數(shù)周的治療，培養(yǎng)積極的情緒。研究人員還使用了MRI腦部掃描，以檢驗這種療法是否會使大腦產(chǎn)生變化。

現(xiàn)在研究人員又開展了一項規(guī)模更大的研究，研究針對數(shù)十名患有急性心肌炎的焦慮癥和抑郁癥患者。為了使VR治療變得更方便，患者配備了VR設(shè)備，他們可以在家中通過智能手機(jī)使用VR設(shè)備。研究包括13個VR課程，患者沉浸在一系列場景中，例如在威尼斯的運河中。研究人員鼓勵他們關(guān)注自己的想法、感受和身體反應(yīng)，并于每次訓(xùn)練后在網(wǎng)上日記中記錄下來。他們還會收到有指導(dǎo)性的正念記錄，旨在強(qiáng)化某些活動可以帶來積極回報的意念。

目前的虛擬現(xiàn)實治療系統(tǒng)仍然存在一些問題，包括如何更快為虛擬現(xiàn)實場景升級。Craske和她的同事正計劃與虛擬現(xiàn)實公司合作，設(shè)計一個能夠互動的虛擬現(xiàn)實應(yīng)用。例如，如果患者向VR中的人物打招呼或者微笑，那么該虛擬人物會走過來并與患者進(jìn)行對話。Craske表示這是她非常需要的功能，使VR更具互動性。

將虛擬現(xiàn)實應(yīng)用于精神衛(wèi)生保健領(lǐng)域需要各個領(lǐng)域的共同努力。精心設(shè)計的VR內(nèi)容和體驗良好的硬件對于在醫(yī)療保健領(lǐng)域使用VR至關(guān)重要，我們需要確保它不會產(chǎn)生任何令人不適的副作用，如眩暈、惡心。心理學(xué)專家表示，隨著技術(shù)的不斷完善和進(jìn)步，VR可以成為治療精神疾病和其他健康問題的有效工具。但是研究人員仍然需要確定哪些條件和患者群體能夠從虛擬現(xiàn)實中受益，而哪些不會。心理健康很復(fù)雜，沒有統(tǒng)一的解決方案，需要不斷地探索和研究。