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[導(dǎo)讀] 僅僅體重并不代表健康,人們?cè)絹碓綋?dān)心自己體內(nèi)的脂肪,因而各種人體脂肪測(cè)量儀產(chǎn)品出現(xiàn)在商場(chǎng)。 人體脂肪的含量,即脂肪率的正確檢測(cè)方法是將人體全部沒入水中,測(cè)出排水率(體積),再根據(jù)體重求出

僅僅體重并不代表健康,人們?cè)絹碓綋?dān)心自己體內(nèi)的脂肪,因而各種人體脂肪測(cè)量儀產(chǎn)品出現(xiàn)在商場(chǎng)。

人體脂肪的含量,即脂肪率的正確檢測(cè)方法是將人體全部沒入水中,測(cè)出排水率(體積),再根據(jù)體重求出人體的比重,由此推斷出人體的脂肪率。但在日常情況下這種方法不太現(xiàn)實(shí)。

人的身體含水量約為70%,這些水份絕大部分存在于血液、瘦肉及內(nèi)臟中,而脂肪中含水量極低。體內(nèi)水份由于溶解有各種成分而呈現(xiàn)低電阻,脂肪卻呈現(xiàn)高電阻,因而人體中脂肪和水的比例影響到人體的電阻,如果考慮脂肪和水份的合成電阻,則脂肪多的人體電阻值就高。目前市售的各種人體脂肪測(cè)量儀幾乎都是以測(cè)量體電阻的方法來推測(cè)脂肪量,圖1為日本某產(chǎn)品的檢測(cè)方法。

下面介紹一款可自制的簡(jiǎn)易人體脂肪測(cè)量儀。

檢測(cè)方法見圖2??紤]到簡(jiǎn)單易制,信號(hào)源采用了5kHz的正弦波,且不用單片機(jī)、數(shù)字顯示等,同時(shí)考慮到同一個(gè)人使用,只要了解自身體脂肪的變化情況就可以了,因而也未考慮人的的身高、體重對(duì)檢測(cè)的影響。圖3是制作的全電路。

由T1、T2構(gòu)成文氏電橋振蕩器,產(chǎn)生5KHz的正弦波,經(jīng)C5送到一只腳電極上,另一只腳電極與電源的負(fù)極相連,即人體兩支腳掌間的電阻與信號(hào)源并聯(lián)。由于人體兩腳間電阻一般在數(shù)百kΩ以上,故其后的檢測(cè)電路輸入采用了高輸入阻抗的射極跟隨器T3;把T3輸出的信號(hào)經(jīng)二極管整流取出與體脂肪率相關(guān)的直流電壓,再經(jīng)一級(jí)射極跟隨器T4輸出到電壓表。由于輸入到檢測(cè)電路的信號(hào)很小,而常規(guī)的二極管整流電路不適用于小信號(hào),故利用電阻R12給二極管加一偏置電壓,使二極管在無信號(hào)時(shí)仍有電流通過,就可以增加對(duì)小信號(hào)的反應(yīng)能力;與此對(duì)應(yīng),在電路中增加了由R15和VR2的調(diào)零電路,以抵消前述偏置電壓對(duì)測(cè)量結(jié)果的影響。由于是采用數(shù)字電壓表來測(cè)量檢測(cè)結(jié)果,故檢測(cè)電路之后未設(shè)計(jì)放大電路。兩腳電極可用食品包裝鋁箔剪成四塊園片,每腳兩塊;取絕緣板一塊,大小與市售人體秤相當(dāng),在板上兩腳位置貼上與電極片大小相同的雙面膠,從板下穿孔經(jīng)過雙面膠穿入多股導(dǎo)線,并將線頭分杈攤開在雙面膠表面,然后將電極片壓緊在雙面膠上與導(dǎo)線緊密接觸,構(gòu)成測(cè)量踏板。整機(jī)電路用3V電池供電。

調(diào)整:

先確認(rèn)振蕩器工作正常。用音頻信號(hào)傳輸線從將C1輸出端及地端連接至立體聲放大器,若振蕩正常,可從喇叭聽到音頻聲;調(diào)整VR1可聽出頻率的變化。

檢測(cè)電路應(yīng)先調(diào)零,在檢測(cè)器輸出端接入數(shù)字萬用表的mV檔,在兩腳電極懸空的情況下調(diào)整VR2,使電壓表指示為0V。在圖3上方兩電極片間串聯(lián)1M電阻,再將兩手掌分別壓緊在上下兩電極板上,電壓表上應(yīng)有10“20mV的電壓指示。

實(shí)際使用時(shí),雙腳赤腳站在兩腳電極片位置,電壓表應(yīng)有一電壓值,如9mV,此值可作為日后測(cè)量脂肪率的參考值。一般,脂肪多的人電壓值高,瘦人電壓值低。

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