低藍(lán)光護(hù)眼App是否真的可以保護(hù)眼睛？

市面上3C產(chǎn)品一般采用高色溫的背光元件，高色溫代表高藍(lán)光，藍(lán)光穿透力強(qiáng)，對(duì)眼睛造成傷害時(shí)有所聞，長(zhǎng)期暴露在高藍(lán)光環(huán)境容易導(dǎo)致黃斑部病變破壞水晶體提早誘發(fā)白內(nèi)障，降低藍(lán)光傷害變成廣大低頭族們首要自保的選項(xiàng)。這股護(hù)眼的風(fēng)潮刺激市場(chǎng)推出不少低藍(lán)光App，號(hào)稱可以減少使用3C產(chǎn)品時(shí)藍(lán)光對(duì)眼睛造成的負(fù)擔(dān)，近期百佳泰也收到不少關(guān)于低藍(lán)光驗(yàn)證的詢問(wèn)，以下我們先從認(rèn)識(shí)藍(lán)光開始。

以人眼可見光的光譜來(lái)說(shuō)，正?？梢暡ㄩL(zhǎng)(Wavelength，單位為納米nm)范圍是380~780nm，藍(lán)光基本分布在420~470nm。400nm~420nm稱作「高能量光線」(HEV)，眼睛少量接受藍(lán)光能提起精神，但長(zhǎng)時(shí)間接收過(guò)量的藍(lán)光則容易增加眼睛疲勞感，嚴(yán)重者會(huì)影響睡眠周期造成免疫系統(tǒng)問(wèn)題。

以光源頻譜分布特性來(lái)說(shuō)，不同的波長(zhǎng)會(huì)呈現(xiàn)不同的色彩感覺(色溫)，色溫越高(以下用K值代表色溫單位) 表示光線中的藍(lán)光 (420~470nm) 就越多。舉例來(lái)說(shuō)，1盞白熾燈色溫約是2700K，正午的陽(yáng)光色溫約是6500K，而日常使用的平板與手機(jī)一般采用色溫超過(guò)6500K~7000K的背光元件，換句話說(shuō)，我們的靈魂之窗正長(zhǎng)時(shí)間暴露在高劑量的藍(lán)光底下。

百佳泰透過(guò)光譜分析儀檢測(cè)實(shí)驗(yàn)，低藍(lán)光護(hù)眼App是否真有效？

第1步透過(guò)光譜分析儀Konica Minolta CS-2000A檢驗(yàn)兩款市場(chǎng)知名低藍(lán)光App的智能型手機(jī)，第2步啟動(dòng)藍(lán)光護(hù)眼App (LBL mode；低藍(lán)光模式)后量測(cè)其結(jié)果，從藍(lán)光分析光譜(一)和(二)數(shù)值變化上觀察藍(lán)光峰值減少程度，來(lái)判斷該App是否能有效降低藍(lán)光峰值。

分析儀到檢測(cè)物距離為50公分的暗房環(huán)境分析下，從藍(lán)光分析光譜(一) 結(jié)果可得知，開啟低藍(lán)光模式后所量測(cè)到的藍(lán)光峰值都有明顯的降低，以手機(jī)1與手機(jī)2為例，藍(lán)光峰值可降低66.35%~85.33%。

接下來(lái)為了確認(rèn)整個(gè)藍(lán)光輻射量(Total Blue Energy)的衰減率，繼續(xù)透過(guò)光譜分析儀Konica Minolta CS-2000A進(jìn)行量測(cè)， 從藍(lán)光分析光譜(二)結(jié)果得知，開啟低藍(lán)光模式后，手機(jī)1與手機(jī)2所量測(cè)到藍(lán)光總輻射量都有明顯的降低62.13%~84.18%。

透過(guò)儀器量測(cè)結(jié)果證明，市售智能型手機(jī)能藉由開啟LBL mode (低藍(lán)光模式)有效降低波段420~470nm的高能量藍(lán)光，可降低對(duì)人眼的傷害。保護(hù)珍貴靈魂之窗的方法，還是因避免長(zhǎng)時(shí)間曝露于冷白光源的環(huán)境中，并且慎選3C產(chǎn)品。