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[導(dǎo)讀]本文專家:周曉博,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士 我們都知道熬夜傷身體,可是能做到早睡早起的人卻少之又少。每天早上都會說“今晚一定要早睡”,可到了晚上卻精神抖擻。 熬夜成為很多人尤其是年輕人的“通病”。 但你知

本文專家:周曉博,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士

我們都知道熬夜傷身體,可是能做到早睡早起的人卻少之又少。每天早上都會說“今晚一定要早睡”,可到了晚上卻精神抖擻。

熬夜成為很多人尤其是年輕人的“通病”。

但你知道嗎?熬夜的危害超乎想象。

最近,湖南的一位20歲大學(xué)生連續(xù)幾天熬夜后,骶尾部腫痛難忍,最后腫塊上開了口子,形成了竇道,而在竇道之中居然長出了多根毛發(fā),仿佛像“小尾巴”一樣。

消息一出,引起了很多人的關(guān)注,那么骶尾部的“小尾巴”是什么?具體是什么原因?qū)е碌??有多大的危害呢?一起來看?/p>

骶尾部的"小尾巴"是什么?

這個“小尾巴”叫骶尾部藏毛竇,是在骶尾部臀間裂軟組織內(nèi)的一種慢性竇道或囊腫,內(nèi)部往往長有毛發(fā),主要表現(xiàn)為急性膿腫,在破潰后形成慢性竇道, 容易反復(fù)發(fā)作。

這種病多見于18歲~40 歲的男性,因毛發(fā)脂腺活動增加,容易出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

藏毛竇是由哪些原因引起的?

目前對于該病的發(fā)病有兩種說法,一種認(rèn)為是先天性骶尾縫發(fā)育畸形導(dǎo)致的皮膚包涵物;而另一種則認(rèn)為是后天由于毛發(fā)刺入皮膚或皮下組織,形成竇道并引起感染所致。

無論是哪種機(jī)制,藏毛竇的發(fā)病都有共同的誘發(fā)因素—;—;毛發(fā)及皮脂腺活動增加。

因?yàn)槟行栽谇啻浩诤笮奂に氐姆置谥饾u升高,而雄激素會刺激毛發(fā)和皮脂腺的活動,因此該病在男性中的發(fā)病率會遠(yuǎn)高于女性。

此外,內(nèi)分泌紊亂與免疫力降低也都有協(xié)同作用,而長期的熬夜就可能導(dǎo)致上述的情況,所以可以看到很多患者在連續(xù)熬夜后發(fā)病的例子。

藏毛竇有什么危害?

藏毛竇雖不是危及生命的重病,但卻會給患者帶來極大的苦惱。

1、疼痛難忍

藏毛竇的急性發(fā)作期可能會非常疼,有人發(fā)病時全天除了上廁所都只能趴著,會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2、持續(xù)流膿

藏毛竇的膿腫可能會自發(fā)破潰,并在愈合之前持續(xù)流膿,讓貼身衣物總沾有污漬。

3、癥狀反復(fù)

由于它的癥狀和癤子相似,很多人并不在意,硬扛著等它自然破潰流膿再愈合緩解,每當(dāng)熬夜或其他導(dǎo)致免疫力降低的事情發(fā)生時,癥狀就會反復(fù),導(dǎo)致慢性竇道的形成,病情更加遷延不愈。

如何預(yù)防藏毛竇?

平常要保證合理作息、充足睡眠、均衡飲食等健康的生活方式,最大程度提高自身免疫力,讓機(jī)體內(nèi)環(huán)境處于穩(wěn)定狀態(tài)。

尤其要注意的是,熬夜對于免疫力的破壞是最為嚴(yán)重的,避免熬夜不僅可以預(yù)防藏毛竇,也可以避免很多皮膚相關(guān)的疾病。

熬夜還會導(dǎo)致哪些皮膚問題?

1、黑眼圈與皮膚暗淡

疲勞與熬夜會導(dǎo)致眼周皮膚血管中的血液滯留,出現(xiàn)眼袋浮腫與黑眼圈,雖然偶爾的熬夜對年輕人來說充分休息后一般可以恢復(fù)。

如果長期如此,眼周乃至全身皮膚則可能會形成色素沉著,皮膚也容易老化,整體膚色也會變得暗淡而缺少光澤。

2、脂溢性皮炎與脫發(fā)

長期熬夜會導(dǎo)致脂溢性皮炎,不僅油光滿面,還容易長痘。

頭皮也是出油的重災(zāi)區(qū),如果頭皮油脂分泌過度,會導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。

3、帶狀皰疹與蕁麻疹

帶狀皰疹常發(fā)生于免疫力較低的人群,是由于水痘-帶狀皰疹病毒感染皮膚和神經(jīng)所誘發(fā)的疾病。

蕁麻疹也與自身免疫高度相關(guān),在過度勞累后,免疫系統(tǒng)也可能異常,于是就有人全身皮膚出現(xiàn)大片的風(fēng)團(tuán)和瘙癢,雖然大部分會在一天內(nèi)自然消褪,但嚴(yán)重的也可能引發(fā)休克或死亡。

綜上所述,熬夜等過勞行為不僅會誘發(fā)藏毛竇,還會引發(fā)其他皮膚問題,日常一定要避免熬夜,保持良好的作息。

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