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[導(dǎo)讀]在科技高度發(fā)展的今天,電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代越來(lái)越快,LED燈的技術(shù)也在不斷發(fā)展,為我們的城市裝飾得五顏六色。在生活中,LED處處可見(jiàn),散發(fā)出散發(fā)出個(gè)各種光芒,為我們的生活帶來(lái)福利。

在科技高度發(fā)展的今天,電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代越來(lái)越快,LED燈的技術(shù)也在不斷發(fā)展,為我們的城市裝飾得五顏六色。在生活中,LED處處可見(jiàn),散發(fā)出散發(fā)出個(gè)各種光芒,為我們的生活帶來(lái)福利。

韓國(guó)科學(xué)技術(shù)高級(jí)研究院(下面簡(jiǎn)稱“KAIST”)在一項(xiàng)有關(guān)藍(lán)光負(fù)面影響的研究中,通過(guò)實(shí)驗(yàn)“意外”發(fā)現(xiàn)并初步證實(shí)了藍(lán)光LED照明能夠有效幫助人們克服晨困。在這項(xiàng)研究背后,是藍(lán)光從超級(jí)危害到起床神器的“洗白”過(guò)程。究竟應(yīng)該如何客觀看待藍(lán)光照明的利弊?先從藍(lán)光的前世今生說(shuō)起。

 


 

高能短波的藍(lán)光

藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400到480納米之間具有相對(duì)較高能量的光線,能導(dǎo)致黃斑區(qū)內(nèi)的毒素量一路高漲,危害眼底安全。在電子設(shè)備野蠻生長(zhǎng)的時(shí)代,藍(lán)光大量存在于數(shù)碼產(chǎn)品、液晶顯示屏、LED等光線中,長(zhǎng)期相處下來(lái),眼睛也會(huì)有七年之癢。再加上科技迭代與信息界的推波助瀾,“藍(lán)光危害”的罪名逃不掉了。

藍(lán)光“洗白”之路

盡管藍(lán)光危害的形象已經(jīng)深入人心,但不得不提的一點(diǎn)是:真正有害的是400到450納米以內(nèi)的藍(lán)光,而480到500納米之間的藍(lán)光則可以調(diào)整生物節(jié)律,對(duì)人體反而是有益的。同時(shí),短波藍(lán)光是否對(duì)人眼有直接傷害,還真不是它一個(gè)人說(shuō)了算。照射強(qiáng)度與照射時(shí)間也與之相關(guān),當(dāng)照度持續(xù)2小時(shí)以上,才有可能損害視網(wǎng)膜。在一定程度上,藍(lán)光對(duì)生理調(diào)節(jié)是合理能控的,我們必須理性看待,并且首先得治治熬夜刷手機(jī)的舊患。

藍(lán)光背后的起床神話

褪黑素,就是藍(lán)光影響生理節(jié)律的中介之一。褪黑素是一種能使皮膚色素顏色變淺的激素物質(zhì),含量水平隨每天時(shí)間而變化。它的分泌能夠延長(zhǎng)深睡階段,改善睡眠質(zhì)量。而藍(lán)光的出現(xiàn)卻通過(guò)視網(wǎng)膜光敏細(xì)胞,抑制了褪黑素的分泌,使人保持高度興奮狀態(tài),導(dǎo)致入睡困難,因此學(xué)術(shù)界也對(duì)年輕一代一再灌輸睡前少刷電子設(shè)備的忠言。

不過(guò)這次藍(lán)光的“復(fù)出”并非要做報(bào)復(fù)性熬夜,而是要?jiǎng)?chuàng)造晨起神話。據(jù)KAIST研究,藍(lán)光晨光能極大降低褪黑素水平,同時(shí)對(duì)警覺(jué)性、情緒和視覺(jué)舒適度的主觀感受都有一定的積極影響,有效提高早上的清醒程度。研究也初步表明,單藍(lán)色完全飽和照明能有效刺激生理反應(yīng),但是商用白光源的相對(duì)有效性還不太清晰。不可否認(rèn)的是,藍(lán)光的潛力還有待被挖掘。以上就是LED的藍(lán)光的相關(guān)知識(shí),相信在科學(xué)的發(fā)展過(guò)程中,為我們帶來(lái)便利的同時(shí),一定會(huì)有負(fù)面的影響。

未來(lái),照明在不同場(chǎng)所的應(yīng)用也能從生理與心理層面逐漸改善人們的生活質(zhì)量。選擇更綠色健康的照明,將獲得更加舒適的生活?,F(xiàn)在的LED燈或許會(huì)有一些問(wèn)題,但是我們相信隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,在我們科研人員的努力下,這些問(wèn)題終將唄解決,未來(lái)的LED一定是高效率,高質(zhì)量的。

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