智能秤如何測量體脂率？

 智能秤原理是什么，體脂率和智能秤質(zhì)量有關(guān)系嗎?在國內(nèi)，魅族和小米這兩家手機企業(yè)在今年也接連推出了各自的智能體重秤產(chǎn)品。顯然，在近年來紅得發(fā)紫的智能健康市場，智能秤逐漸取代了智能手環(huán)成為比較火熱的領(lǐng)域。在某電商平臺上搜索智能秤的時候，已經(jīng)有幾百款產(chǎn)品可供選擇。

隨著科技發(fā)展，體重秤也緊跟時代潮流，加入了不少智能科技元素，小小的一個體重秤也擁有了更加豐富的功能，讓用戶使用起來更加方便。如上文所述，小米、魅族、HTC等等進入智能硬件領(lǐng)域的廠商都開始推出體重秤類的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品搖身一變成為“智能健康秤”。

智能秤原理是什么 體脂率和智能秤質(zhì)量有關(guān)系嗎

同時，隨著曬“體脂率”這種“花式曬健身”的方式風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，智能體脂秤市場也如雨后春筍般興起。在淘寶網(wǎng)，記者搜索“智能體脂秤”，搜索結(jié)果有近萬條。這些體脂秤便宜的只要五六十元，貴的則要五六千元，賣得比較火的每月銷量超過2萬件。盡管品牌不同、價格不一，但它們都將精準測量體脂率作為最大賣點，同時比拼誰能測量的身體數(shù)據(jù)更多。一款體脂秤就號稱可“測量14項身體數(shù)據(jù)”，如BMI、體水分、骨骼肌率、內(nèi)臟脂肪等級、蛋白質(zhì)、去脂體重、腰臀比等。

不少體脂秤還可與手機連接，只要在手機中下載相應(yīng)APP，輸入身高、年齡等，就可以將每次測量的數(shù)據(jù)實時傳輸?shù)绞謾C上，并對用戶的各項指標給出正常、偏低或偏高等判斷，推薦運動量，用戶還可將測量結(jié)果“曬”到朋友圈。這些體脂秤還給自己冠名為“私人健康管家”。

“智能健康秤” 在國內(nèi)新硬件創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域已經(jīng)不再是一個新鮮的概念，從2012年開始已有一批早期嘗鮮者在開墾這塊領(lǐng)域。然而，三年過去了，目前市面上絕大多數(shù)智能秤還都只是秤體+APP的模式，以“賣硬件單品”為主，APP背后所提供的服務(wù)(尤其是線下服務(wù))還都沒有發(fā)展完善起來。

據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，目前智能秤的零件廠商和生產(chǎn)廠商都有一套相對成熟的模具，各家的智能秤雖然外觀上稍有區(qū)別，但是功能設(shè)計大同小異。對于目前市場上不少主打健康概念的產(chǎn)品，如體脂秤，相關(guān)部門目前還未出臺相關(guān)國家標準或行業(yè)標準，這就導(dǎo)致消費者在選擇上無據(jù)可依。

目前，不同廠家生產(chǎn)的體脂秤，由于電極數(shù)量不同、建立評估標準的樣本和參照系不同，其數(shù)值的準確度也有一定區(qū)別。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，前文號稱“喝杯水”、“多吃一口”都會被發(fā)現(xiàn)的體脂秤，不少消費者反映，事實上根本沒有商家宣稱的那么靈敏和準確。

有業(yè)內(nèi)人士透露，準確測量體脂的方法，并非普通老百姓可實現(xiàn)的，如水下稱重法，一般用于宇航員測體脂，這種方法除了測量設(shè)備非常昂貴外，還要求有獨立空間，此外被測量者還得會水下憋氣。

“雖然家用智能體脂秤的數(shù)據(jù)準確性有限，但可以提供一個參考數(shù)據(jù)。另外，家用秤測量體重還是很準確的，堅持每天測量體重，可以讓你掌握自己的體重變化，對于控制飲食、激勵減肥有很大幫助。”上述技術(shù)人員表示，通過測量的眾多數(shù)據(jù)和K線圖，根據(jù)科學(xué)的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)健康標準，可以給出一些身體的報告，比如身體成分的評測，各項指數(shù)是不是標準。進階下來是推薦運動方案，然后是飲食和攝入食物的含量推薦等等，這些報告才是真正的“智能”之處。

測的體脂率變來變?nèi)?，跟秤質(zhì)量沒關(guān)系?

事實上，體脂秤的測脂原理并不神奇，叫BIA生物電阻抗測量法。測量的方法很簡單，用戶光腳(要讓人的皮膚和測量電極接觸)站在體脂秤上，微弱電流通過，按照體內(nèi)脂肪不導(dǎo)電，體內(nèi)水分導(dǎo)電的規(guī)律，測出一個電阻值，根據(jù)用戶的身高、年齡和性別，帶入大數(shù)據(jù)樣本模型測算得出。

記者采訪中發(fā)現(xiàn)，目前使用者最為困惑的問題就集中在：這些體脂秤究竟測量得準不準?有網(wǎng)友吐槽，“我在1個小時內(nèi)試過3款智能體脂秤，體脂率從15%到18%到21%……你說這體脂秤真的能準嗎?我的體脂率到底有多少，每次結(jié)果都不一樣，把我自己都搞糊涂了。”

還有網(wǎng)友反映，購置了一款家用體脂秤，每天都會在飯前飯后稱幾次，“有時早上沒吃飯體脂率才23.5%，可是一吃飯就到了27.4%。有時同一時間上去稱幾次，雖然稱的體重顯示一模一樣，但體脂率可能相差一個多點。”

對于上述網(wǎng)友反映的每次測量結(jié)果均有偏差的問題，有智能健康秤廠家技術(shù)人員表示，如果是體脂秤，那么站的位置不同，則測量結(jié)果就會不同。此外，喝水前后、吃沒吃飯也都會導(dǎo)致數(shù)據(jù)差異。而手握的體脂儀，手上握的力度、松緊度以及手掌濕度、皮膚狀態(tài)等外界因素也均會影響測量結(jié)果。

據(jù)介紹，目前世界范圍內(nèi)公認比較準確的體脂測量方法是“DEXA”(雙X光吸收測定法)。不同于“BIA”測量法，這種方法是將身體分為三間隔模型，測量身體脂肪組織、非脂肪組織和骨骼的含量。當(dāng)然，具體到每一次的測量，如果用戶的站姿不正確還會有一些誤差。

總之，體脂秤的測量就像用戶的采血化驗一樣，反映他此時此刻的身體變化，所以，每一次測量都會有些微的不同。