12月18日發(fā)表于《科學(xué)進(jìn)展》的新研究表明,吃的太多可能是長期體重增加和全球營養(yǎng)轉(zhuǎn)型的核心問題,而不是因?yàn)檫\(yùn)動太少。 研究通訊作者、美國貝勒大學(xué)人類學(xué)助理教授Samuel指出,傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為長時(shí)間久坐不
近日,據(jù)外媒報(bào)道,英國拉夫堡大學(xué)的科學(xué)家發(fā)表在《流行病學(xué)和公共衛(wèi)生期刊》上的一項(xiàng)新研究揭示了運(yùn)動熱量標(biāo)簽(PACE)是如何影響飲食選擇的。 英國拉夫堡大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)在匯總了14項(xiàng)獨(dú)立研究的數(shù)據(jù)后,證明
火箭少女101的一曲《卡路里》距今發(fā)布了一年多的時(shí)間,直到現(xiàn)在仍熱度不減。除了頗為洗腦的旋律之外,其歌詞也展現(xiàn)了許多人的苦惱,無論是“每次多吃一粒米,都要說聲對不起”的低熱量飲食,還是“晨跑夜跑游幾米
康奈爾大學(xué)的食品科學(xué)家想出了一種新方法,用極少量的植物油和乳脂乳化大量的水來模擬黃油,其卡路里大約是真正黃油的四分之一,并且沒有人工穩(wěn)定劑。 一湯匙這種低熱量“黃油”的食物僅含有2.8克脂肪和25.2
2012年3月19日是足以載入導(dǎo)航史冊的一天,當(dāng)日3位年輕人在澳洲駕車出游,跟著導(dǎo)航開到一半發(fā)現(xiàn)道路越發(fā)泥濘,堅(jiān)信GPS的他們繼續(xù)向前開了500米,最終拋錨被潮水圍困。在路人詫異的眼光中,他們完成了開
減肥失敗的一個(gè)重要原因就是沒控制住熱量攝入,但是這個(gè)事本來也不簡單,專業(yè)如Anllela Sagra小姐姐這樣的人可以自己搭配一日三餐,對各種食物的卡路里及營養(yǎng)成分手到拈來,每天怎么吃、吃多少都有合理的搭配,普通人哪有可能去記這么多。