無論你喜不喜歡，夏天就這么來了。
夏天最尷尬的事情莫過于濃郁的體味，失去了厚衣服的遮蔽，再被燥熱的空氣一升華……咱也不敢想，咱也不想經(jīng)歷。
所以，對于體味比較濃郁或者愛出汗的人來說，這個季節(jié)簡直就是噩夢……
首先，要告訴你的是，每個人都有體味，其次，體味是可以解決的。
為了趕在事態(tài)一發(fā)不可收之前，幫你解決這個尷尬，往下看。
體味是怎么形成的?
體味主要是由人體的汗腺形成的。
人體汗腺主要分為大汗腺和小汗腺，小汗腺遍布全身，排汗較稀，一般無味。
但大汗腺分布在一些特殊的部位，如腋窩、胯下，乳暈，外耳道等等，排出的汗里含有各種蛋白質(zhì)和脂肪酸。
夏天體表容易滋生細(xì)菌，當(dāng)分泌物被細(xì)菌一分解，就會產(chǎn)生體味。
此外，食物中的蛋白質(zhì)有一小部分無法完全被人體消化吸收，進(jìn)入大腸下部被大腸桿菌分解，形成胺、酚、硫化氫等物質(zhì)。
其中的一些分解產(chǎn)物如α-酮酸、硫化氫等，是有味道的。
當(dāng)這些氣味分子通過呼吸、出汗等方式排出體外，最終形成了每個人自己的味道。
狐臭的產(chǎn)生就是和體表的細(xì)菌有關(guān)。
大汗腺分泌物本來是不臭的，當(dāng)分泌物被體表的細(xì)菌如金黃色葡萄球菌等分解后，生成具有刺激性氣味的物質(zhì)，這才是真正的來源。
有狐臭的人是少數(shù)派？
這里要補(bǔ)充一個事實(shí)，其實(shí)沒有狐臭的才是少數(shù)派，人類原本個個都有狐臭！
幾千年前的祖先身上都有所謂的“狐臭”，但隨著時間的流逝，這一情況逐漸發(fā)生了變化，這一切歸功于一個橫空出世的“清爽基因”。
當(dāng)人類的祖先走出熱帶非洲，進(jìn)入亞熱帶的亞洲時，位于第16號染色體中部的ABCC11基因上的第538位堿基發(fā)生了突變。
小小的突變卻有了非同凡響的效果，使得大汗腺的蛋白質(zhì)和脂肪酸分泌減少。這意味著，人體能產(chǎn)生臭味的細(xì)菌生長條件變差了、營養(yǎng)不足了，所以細(xì)菌導(dǎo)致的臭味自然就減輕了。
這個基因突變主要發(fā)生在東亞，其中中國人占了95%。之后，“清爽基因”又一代代遺傳了下來，所以現(xiàn)在絕大多數(shù)的中國人都沒有狐臭。
但反觀其他地區(qū)，日本約84%的人沒有狐臭，白色人種中，只有10%的人沒有味道，而在黑人中沒有狐臭的只有0.5%。
有體味就一定有問題嗎？
體味也并不都是不好的，如“香汗薄衫涼，涼衫薄汗香”，詩色香俱全，讓人遐想聯(lián)翩。
但其實(shí)，這種香汗，就是比較稀薄的狐臭……
香味和臭味很多時候的區(qū)別就在于濃淡與否，如果把一整瓶香水打翻，那濃郁的味道也會讓人不好受。
此外，有研究顯示，體味大的男性可能更受女性青睞。也就是說，當(dāng)有人喊你“臭男人”的時候，也許她是在含蓄地表達(dá)“你很有吸引力”。
體味過重該怎么解決？
如果體味實(shí)在太大了，如今也有多種方法可以處理：
1、每天至少淋浴一次。在特別炎熱潮濕的地方，可以兩次。使用肥皂或沐浴露，重點(diǎn)清洗容易產(chǎn)生體臭的部位，在鍛煉或出汗后應(yīng)盡快淋浴。
2、使用抗菌肥皂。這可以幫助減少皮膚上的細(xì)菌數(shù)量，從而減少汗水變臭。
3、使用體香劑。造成狐臭的原因主要是出汗和細(xì)菌，體香劑抑制狐臭的機(jī)理主要就是從這兩方面入手，其主要成分包括：鋁鹽，作用是止汗劑。
鋁鹽遇到酸性的汗液，凝結(jié)成凝膠狀堵住大汗腺，阻止分泌。洗澡時，肥皂液是堿性的，凝膠溶解，疏通汗腺口，不至于堵出痱子來。
所以體香劑在每次洗完澡后涂。
4、穿透氣面料。讓汗水蒸發(fā)，從而減輕氣味。
5、少吃辛辣刺激的食物。有濃烈氣味的食物會導(dǎo)致汗水更加刺鼻，甚至酒精也會影響汗水的氣味。
6、剃毛。大汗腺集中在毛發(fā)附著的區(qū)域，即腋窩和恥骨區(qū)域。而毛發(fā)可以容納汗水，給細(xì)菌滋生營造良好的環(huán)境。通過剔除這些區(qū)域的毛發(fā)可以很好地控制體臭。
如果上述方法依然效果不顯著，那么可以考慮醫(yī)學(xué)方法。
有哪些有效的醫(yī)療手段？
1、處方藥：一些處方止汗劑或除臭劑比非處方藥更加有效。
2、抗生素：局部敷藥和口服可以幫助減少皮膚上的細(xì)菌，需要皮膚科就診來決定是否需要。
3、肉毒桿菌：肉毒桿菌會阻止汗腺產(chǎn)生汗液，但是這可能需要每隔幾個月注射一次。
4、激光治療：通過激光縮小或破壞汗腺來減少汗液。
5、手術(shù)。對于個別有濃重體味的人群，可以考慮通過手術(shù)去除汗腺。雖然一般是微創(chuàng)手術(shù)切除大汗腺，但也有留疤的可能性，需權(quán)衡考慮。
輕度體味可以通過改善生活習(xí)慣改善，如果是比較嚴(yán)重的體味，又很介意的話，還是需要去正規(guī)醫(yī)院就診。
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