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主食的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)：主食吃的越少越好
1、誤區(qū)1：吃碳水化合物容易發(fā)胖 近年來(lái)很多人認(rèn)為吃富含碳水化合物類的食物會(huì)使人發(fā)胖，如米飯、面制品、馬鈴薯。事實(shí)上這是不正確的，造成肥胖的真正原因是能量過(guò)剩。在碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪這三類產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)
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魚(yú)刺卡喉，喝醋、咽米飯真的有效嗎？
聽(tīng)說(shuō)，民間有許多所謂的治療魚(yú)刺卡喉的“好”方法，大家最常聽(tīng)到的就是：如果魚(yú)刺卡住喉嚨，建議你咽米飯或者喝醋。還有大膽的人讓你把整團(tuán)青菜往下吞，或者大口咽饅頭，把魚(yú)刺進(jìn)一步往深處推下去，直到它進(jìn)入胃腸道
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所有女生答應(yīng)我！芋頭千萬(wàn)不要和它一起吃
說(shuō)起冬天的美食，不得不提到芋頭。芋兒雞、芋頭排骨、芋頭燒肉、芋頭酥、芋頭糕、香芋泥、拔絲芋頭……感覺(jué)芋頭真是蔬菜界的“渣男”，和誰(shuí)都挺配，溫暖每個(gè)人。 可最近，朋友圈里總會(huì)
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南北方的米飯為啥口感差異那么大？
稻、水稻、糧食作物、秈稻、粳稻、果實(shí)、大米、秈米、粳米等等這樣一串詞匯，雖不能說(shuō)是風(fēng)馬牛不相及吧，也不能簡(jiǎn)單的將它們歸為同類，不過(guò)，它們確實(shí)又彼此有著關(guān)聯(lián)： 稻（Oryza sativa L.）是一種
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我們每天吃的米飯 最早是從哪里來(lái)的？
一日三餐，我們每天都會(huì)與谷物見(jiàn)面；離開(kāi)餐桌，谷物似乎離我們很遙遠(yuǎn)。許多久居城市的朋友們，甚至漸漸變得“五谷不分”。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。谷物是如何從野草進(jìn)化成今天的樣子？從一粒種成長(zhǎng)到一株谷經(jīng)過(guò)了哪
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萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到！用一張紙就能鑒別大米的好壞？真相在此
一說(shuō)到米，很多人馬上想到香噴噴的大米飯。米飯是非常受歡迎的主食，幾乎每家每戶都是不可缺少的。 要蒸米飯就得先買(mǎi)好了大米，現(xiàn)在市場(chǎng)上能買(mǎi)到的，絕大多數(shù)都是新米，那么陳米都到哪里去了？ 網(wǎng)傳有黑心商家不惜
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