你占了幾個(gè)？科學(xué)家揭秘容易做噩夢(mèng)的人格特征

近日，據(jù)外媒報(bào)道，來(lái)自《Sleep Science》上的一項(xiàng)新研究揭示了噩夢(mèng)困擾背后的促成因素，情緒反應(yīng)或神經(jīng)質(zhì)增強(qiáng)的人會(huì)經(jīng)歷更多的噩夢(mèng)和更多的噩夢(mèng)痛苦。

雖然噩夢(mèng)在普通人群中相當(dāng)普遍，但只有當(dāng)噩夢(mèng)伴隨著嚴(yán)重的痛苦時(shí)，臨床上才會(huì)診斷為噩夢(mèng)（睡眠障礙）。為了探究是什么導(dǎo)致了這種痛苦，開(kāi)展了這項(xiàng)研究。

研究中，研究人員調(diào)查了2492名17至93歲的男女并讓其完成一份調(diào)查問(wèn)卷，以評(píng)估他們的噩夢(mèng)困擾和噩夢(mèng)頻率，無(wú)論是現(xiàn)在還是童年。

提供給受試者的噩夢(mèng)定義如下：噩夢(mèng)是具有強(qiáng)烈負(fù)面情緒的夢(mèng)，這些情緒會(huì)導(dǎo)致從夢(mèng)中醒來(lái)。夢(mèng)的情節(jié)在醒來(lái)時(shí)可以被生動(dòng)地回憶起來(lái)。

結(jié)果顯示，約9%的受訪者報(bào)告了現(xiàn)在每周都會(huì)做噩夢(mèng)；18%的受訪者報(bào)告了童年時(shí)期的每周都會(huì)做噩夢(mèng)；27%經(jīng)歷過(guò)噩夢(mèng)的參與者報(bào)告說(shuō)，他們經(jīng)常做噩夢(mèng)，這些噩夢(mèng)與他們清醒時(shí)的生活有關(guān)。

神經(jīng)質(zhì)是與噩夢(mèng)頻率和反復(fù)噩夢(mèng)經(jīng)歷最密切相關(guān)的人格特征。女性報(bào)告的噩夢(mèng)次數(shù)比男性多，而且受到的噩夢(mèng)困擾也更多。

但當(dāng)研究者控制了神經(jīng)質(zhì)時(shí)，噩夢(mèng)頻率的性別效應(yīng)不再顯著。研究人員表示這與先前的研究一致，即“神經(jīng)質(zhì)是至少部分解釋噩夢(mèng)頻率性別差異的一個(gè)因素”。

此外，還發(fā)現(xiàn)了年齡效應(yīng)，較高的年齡與更多的噩夢(mèng)復(fù)發(fā)和更多的噩夢(mèng)困擾相關(guān)。研究人員這與之前的研究也相似，并指出經(jīng)歷過(guò)第二次世界大戰(zhàn)的老年人報(bào)告了與戰(zhàn)爭(zhēng)有關(guān)的夢(mèng)的頻率更高。

研究人員表示，該研究也存在局限性，在招募過(guò)程可能會(huì)導(dǎo)致選擇偏差，那些對(duì)夢(mèng)更感興趣的人可能會(huì)選擇參加這項(xiàng)研究。與以前的代表性樣本相比，本研究參與者所報(bào)告的噩夢(mèng)患病率確實(shí)很高。

最終，研究人員得出結(jié)論，除了噩夢(mèng)頻率外，性別、年齡和神經(jīng)質(zhì)等因素也可能導(dǎo)致噩夢(mèng)困擾。他們建議未來(lái)的研究使用診斷性訪談來(lái)評(píng)估噩夢(mèng)的存在，并探索與診斷相關(guān)的變量。