慎點！為什么吃完蘿卜 容易放屁？這是一篇有味道的科普

蘿卜，是生活中再日常不過的一種蔬菜了，也確實有不少好處，增強人體免疫力、降血脂…

但人吃五谷雜糧，伴隨而來的各種生理活動也各有不同。

吃蘿卜的壞處只有一個，那就是過于通氣。

屁多！

特別是飯后需要和朋友見面，那場面真的是十級尷尬……

那么你知道在吃完蘿卜后，為什么會容易放屁？如果是胃不好的人，還能不能吃蘿卜了？

別急，接下來我們就一起來了解一下吧。

其實，蘿卜真是一種名副其實的“通氣食物”。

因為蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)氣體排出。

那胃不好的人能不能吃蘿卜呢？

這里要特別說到容易脹氣、消化不良的人群，每天適量吃點蘿卜有利于腸胃健康。

此外，常吃蘿卜可降低血脂、預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

蘿卜，好吃是真的好吃，對身體好處也挺多。

但為了避免給生活帶來尷尬，請注意控制食用量。

特別是對于那些腸胃不好的人來說，建議不要生吃，煮熟了再食用。