是口腔清潔神器還是智商稅？沖牙器值不值得買

牙齒，作為人體最堅(jiān)硬的器官，除了負(fù)責(zé)切咬和咀嚼食物，還起到保持面部外形和輔助發(fā)音的作用。

相信大家都還記得小時(shí)候換牙，說話漏風(fēng)的時(shí)候。牙齒的的重要性不言而喻。

現(xiàn)如今，大家也都越來越重視自己的牙齒和口腔的健康問題，畢竟擁有一口潔白整齊的牙齒，會(huì)讓人笑起來更加自信。

于是，各種各樣的牙齒、口腔護(hù)理物品迅速普及開來，電動(dòng)牙刷和沖牙器則是其中最熱門的兩個(gè)。

然而，不同于電動(dòng)牙刷已經(jīng)被大部分人認(rèn)可，沖牙器則一直頗具爭(zhēng)議，有人極力推薦，有人說是智商稅。

今天，我們就來聊聊這一件頗具爭(zhēng)議的電器。

沖牙器有什么用？

我們的牙齒主要作用是咀嚼和切咬食物，牙齒上會(huì)殘留有實(shí)物殘?jiān)浌敢约把谰摺?/p>

牙菌斑在數(shù)量較少的時(shí)候，肉眼很難觀察到，當(dāng)細(xì)菌大量繁殖，牙菌斑就漸漸能被肉眼觀察到，如果不注意對(duì)牙菌斑的清潔，就容易引起口腔最常見的兩種疾?。糊x病和牙周病。

牙菌斑扎根很牢固，不能被水沖去或者漱掉，只能由機(jī)械方法清除。

用牙刷刷就是一個(gè)很好的去除牙菌斑的方法。

但是牙刷只能刷到牙齒的牙面，對(duì)牙縫就顯得有些無能為力，想要去除牙縫里的牙菌斑，就只能依賴另一種工具—;—;牙線。通過牙線的刮蹭和摩擦可以很有效的去除牙縫中的牙菌斑。

而沖牙器則是利用細(xì)小的高壓水流的沖刷來代替牙線的摩擦，所以沖牙器的另一個(gè)名字就叫水牙線。

沖牙器的原理

市面上的沖牙器有高頻脈沖式、超聲波水流式、噴氣式等等，但是無論是哪種，沖牙器的原理都可以簡(jiǎn)單的理解為一個(gè)電動(dòng)的滋水槍，里面為一個(gè)馬達(dá)帶動(dòng)的活塞泵而已。

當(dāng)然，原理簡(jiǎn)單并不代表結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，因?yàn)槠胀ǖ乃鞑⒉荒軐⒀谰邲_掉，只有高壓的水流才能起到機(jī)械性沖刷掉牙菌斑的作用。

因此，一個(gè)質(zhì)量較好的沖牙器，價(jià)格通常也不會(huì)很低。

沖牙器是智商稅嗎？

沖牙器究竟能不能很好的清除掉牙縫中的牙菌斑，是不是真的有那么大的作用？很多的人持懷疑的態(tài)度。

有些人會(huì)認(rèn)為沖牙器就是個(gè)智商稅，能起到的作用很小。

為此，筆者查找了不少關(guān)于沖牙器臨床應(yīng)用效果的調(diào)查和實(shí)驗(yàn)文章。

這里我選取一片發(fā)表在《口腔醫(yī)學(xué)》期刊上的一篇文章來舉例說明。

該文章的目的是為了評(píng)價(jià)壓力噴霧式?jīng)_牙器對(duì)牙周病患者牙菌斑控制的臨床效果。

該實(shí)驗(yàn)將120名牙周病患者隨機(jī)分為四組，一組為采用巴氏刷牙法進(jìn)行口腔清潔；

一組采用巴氏刷牙法配合牙線；一組采用巴氏刷牙法搭配沖牙器；還有一組不刷牙，只采用沖牙器進(jìn)行口腔清潔。

然后，分別比較四組患者在分別采用不用口腔清潔設(shè)備，在1、3個(gè)月后的牙齦指數(shù)（GI）和牙菌斑指數(shù)（PLI）。

從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以明顯看出，單純使用巴氏刷牙法或沖牙器，1、3個(gè)月后，牙齦指數(shù)和牙菌斑指數(shù)并沒有顯著差異。

可見單獨(dú)刷牙或是使用沖牙器并不能有效的去除牙菌斑。

而使用巴氏刷牙法搭配沖牙器，在1個(gè)月以及3個(gè)月后，口腔的衛(wèi)生狀況明顯優(yōu)于前面兩組，說明正確的刷牙方法配合上沖牙器，能很好的去除牙菌斑。

有意思的是，使用巴氏刷牙法配合牙線，對(duì)牙菌斑的去除效果并不顯著。

然而，不少研究均證明了牙線對(duì)牙菌斑的去除作用，為什么該實(shí)驗(yàn)卻沒有明顯效果。

這里研究人員推測(cè)，是因?yàn)檠谰€操作復(fù)雜，沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的患者容易掌握，容易清潔不到位。

而有些患者有牙齦出血或創(chuàng)傷的部位，患者害怕加重牙齦損傷，不敢使用牙線。這可能是導(dǎo)致該實(shí)驗(yàn)組數(shù)據(jù)沒有顯著變化的原因。

關(guān)于沖牙器的臨床研究還有很多，有興趣的小伙伴可以自行去查閱。

這些研究也都肯定了沖牙器在口腔清潔方面的作用。雖然沖牙器和普通牙線的功效都是一樣的，但是沖牙器操作更加方便簡(jiǎn)單，用起來省時(shí)省力，當(dāng)然價(jià)格也就更貴。所以，在筆者看來，沖牙器并不能算是智商稅。

寫在最后

沖牙器對(duì)我們的口腔清潔確實(shí)有挺大的幫助，特別是對(duì)于那些有牙周炎或是在進(jìn)行牙齒矯正的人來說，沖牙器還是很有必要的，可能醫(yī)生都會(huì)推薦你去使用。

當(dāng)然對(duì)于口腔相對(duì)健康的人來說，也要定期清理牙縫的牙菌斑，如果你能熟練正確的使用牙線，那么沖牙器對(duì)于你來說就沒必要了。

如果你不會(huì)使用牙線，那么買一個(gè)沖牙器，定期維護(hù)口腔衛(wèi)生，可能可以減少每年洗牙的次數(shù)。

最后，再次提醒一下各位，沖牙器是搭配牙刷使用，而不是代替牙刷。

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