多款運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備測試：Apple Watch測量心率最準(zhǔn)確

據(jù)外媒報(bào)道，最新研究顯示，在7款運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備中，Apple Watch在測量用戶心率時(shí)的誤差率最低，超過了Basis Peak、Fitbit Surge、微軟Band、Mio Alpha 2、PulseOn和三星Gear S2。

這項(xiàng)研究關(guān)注了腕帶式設(shè)備測量心率和熱量消耗的準(zhǔn)確率。有60名志愿者參與了研究，其中包括29名男性和31名女性。每名志愿者佩戴了多款運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備，并從事騎自行車、跑步和行走等運(yùn)動(dòng)。

將這些設(shè)備獲得的數(shù)據(jù)與運(yùn)動(dòng)追蹤“黃金標(biāo)準(zhǔn)”方法取得的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比。后者利用心電圖儀去測量心率，并用醫(yī)療級(jí)間接熱量測定法去測量熱量消耗。誤差率5%被認(rèn)為是可接受的范圍。

在所有形式的運(yùn)動(dòng)中，Apple Watch測量心率的誤差率中位數(shù)最低，為2%（從1.2%到2.8%），而三星Gear S2最高，為6.8%（從4.6%到9%）。此外在行走測試中，Apple Watch測量心率的誤差率也要好于競爭對(duì)手產(chǎn)品。

對(duì)于行走測試，兩款設(shè)備的誤差率中位數(shù)低于5%，包括Apple Watch的2.5%（從1.1%至3.9%）和PulseOn的4.9%（從1.4%到8.6%）。微軟Band的誤差率中位數(shù)為5.6%（從4.9%至6.3%）。其他4款設(shè)備的誤差率中位數(shù)為6.5%至8.8%。

關(guān)于熱量消耗，包括Apple Watch在內(nèi)，沒有任何一款設(shè)備能準(zhǔn)確測量用戶在運(yùn)動(dòng)中消耗了多少熱量。這些設(shè)備的誤差率中位數(shù)從27.4%（Fitbit Surge）到92.6%（PulseOn）不等。不過，盡管沒有任何一款設(shè)備能做到準(zhǔn)確，但Apple Watch在估計(jì)熱量消耗時(shí)仍然表現(xiàn)最好。

總體而言，研究人員發(fā)現(xiàn)，在實(shí)驗(yàn)環(huán)境中，大部分運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備都能以可接受的誤差率去測量心率。不過，對(duì)熱量消耗的測量基本不準(zhǔn)確。在這項(xiàng)研究中，Apple Watch的誤差率情況最好，而三星Gear S2最差。

這項(xiàng)研究由斯坦福大學(xué)和瑞典體育和健康服務(wù)學(xué)院共同進(jìn)行，研究結(jié)果發(fā)表在《個(gè)性化醫(yī)學(xué)期刊》上。