解析：智能手環(huán)如何追蹤人們的健康數(shù)據(jù)

　　2014年9月9日，在萬眾矚目的iPhone6發(fā)布會上，蘋果公布了他們的一款智能手表APPLE WATCH。這款智能手表擁有藍寶石屏幕，有接打電話、Siri 語音、收發(fā)信息等功能，它被蘋果公司首席執(zhí)行官庫克定義為“一款革命性的產(chǎn)品”。能打電話，能收信息，這樣一個功能齊全的手表，戴著一定很炫酷。

　　等一下，這不就是一個手機么？除了這些功能，難道就沒有其他值得大家去關(guān)心的、有實用價值的功能么？

　　APPLE WATCH當(dāng)然不只是一個手表與手機的結(jié)合體，它還是一個智能手環(huán)，現(xiàn)在市面上智能手環(huán)的功能比如健康追蹤、運動監(jiān)測等，它都有。

　　　　智能手環(huán)

　　智能手環(huán)是一種穿戴式智能設(shè)備，很多正在減肥和喜歡健身的人都很青睞智能手環(huán)。智能手環(huán)可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠和飲食的實時數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與手機上的軟件設(shè)備同步，起到通過數(shù)據(jù)指導(dǎo)健康生活的作用，對于一些身患疾病的人來說，智能手環(huán)也能幫助他們及時地了解身體情況，甚至可以利用智能手環(huán)和軟件，把自己的信息提交給醫(yī)院的醫(yī)生們。

　　除了搭載了更多的硬件和功能之外，APPLE WATCH的健康監(jiān)測和市面上其他品牌的智能手環(huán)基本一致，所以APPLE WATCH也算是智能手環(huán)。

　　智能手環(huán)是如何測試人體健康數(shù)據(jù)的

　　秘密藏在手環(huán)內(nèi)的加速計、陀螺儀、羅盤以及各種傳感器里能夠監(jiān)測人體的一些數(shù)據(jù)，還能夠為人指定飲食鍛煉計劃，智能手環(huán)的確讓不少人心動了。但是這么小的一個手環(huán)，既不用抽血，也不需要在身上其他部位貼上電極什么的，它究竟是如何做到監(jiān)控人體的呢？

　　某款智能手環(huán)生產(chǎn)廠家的趙先生在接受采訪時告訴我們，現(xiàn)在的智能手環(huán)內(nèi)部裝備了各種各樣的傳感器，很多智能手機上也有傳感器，比如最基本的加速傳感器、距離感應(yīng)器、晴雨表/氣壓傳感器等。智能手環(huán)上就有專門監(jiān)控心率、血氧、皮膚溫度的傳感器。這些傳感器能夠保證在不傷害人體的前提下進行信息的采集和檢測，比如測血壓心率，它的數(shù)據(jù)是通過測試皮膚血液分布變化得來的。

　　APPLE WATCH在發(fā)布時大力宣傳過的監(jiān)測心率功能也是利用了新的技術(shù)，依靠手表背面覆蓋區(qū)域，有一個處于藍寶石晶面保護下的特制感應(yīng)器，它使用紅外線和可見 LED以及感光器來檢測用戶的心率狀況。

　　除了人體內(nèi)部，在運動監(jiān)測時，智能手環(huán)中的加速計、陀螺儀、羅盤和壓力傳感器等，通過監(jiān)測手臂震動、擺動的幅度來判斷使用者的活動情況。

　　相對于身體健康的檢測，現(xiàn)有的智能手環(huán)在運動監(jiān)測上的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，因此監(jiān)測性能還是有保證的，而且發(fā)展到已經(jīng)能夠做到根據(jù)體重、運動時間和運動速度得出人體消耗的卡路里的一個大概數(shù)值。智能手環(huán)還可以記錄使用者的睡眠狀態(tài)。利用傳感器等裝置檢測人體睡眠時的細微動作，分析人在睡眠時的狀態(tài)。

　　通過這些傳感器，智能手環(huán)可以很好地收集人體相關(guān)信息。但只是收集還不夠，趙先生告訴我們，采集了人體各種數(shù)據(jù)之后，智能手環(huán)的任務(wù)就基本達成了，剩下的工作交由和手環(huán)同步的手機軟件來完成，它們提供最后的檢測結(jié)果。

　　以APPLE WATCH為例，它擁有10個左右傳感器，傳感器采集的信息交給蘋果的HealthKit應(yīng)用或兼容的專用軟件，軟件對采集到的數(shù)據(jù)進行分析，最后給用戶提供有用的建議。

　　智能手環(huán)必備功能：健康追蹤和運動監(jiān)測

　　相信很多人都很希望自己能夠擁有一位完全屬于自己的私人醫(yī)生，每天都能夠給自己做一個檢查，每次快吃多的時候告訴你快肥死了。

　　這個愿望是好的，可就算是自己的老媽，也很難做到如此無微不至。

　　趙先生認為，智能手環(huán)正在試圖完成大家的夢想，高血壓或者糖尿病患者都希望能夠監(jiān)控自己的身體狀況，減肥和失眠人群也希望有一個幫手，能夠保證自己在吃飯和睡覺時，可以提供科學(xué)的建議與警告。

　　以現(xiàn)在的技術(shù)發(fā)展而言，除了智能手環(huán)或者其他的可穿戴設(shè)備之外，暫時還很難做到以上幾點，就算做到了，也要犧牲其他的一些東西。畢竟糖尿病患者不會帶血糖儀去逛街，減肥的人也不會在包里放上一個稱體重的儀器，而小巧方便的智能手環(huán)則可以無視大部分環(huán)境因素，給對身體健康有要求的人一個可以監(jiān)控自己身體的辦法，這就是智能手環(huán)和類似的設(shè)備被設(shè)計出來的意義。

　　趙先生還表示，隨著智能手環(huán)的發(fā)展，各種功能已經(jīng)被集成到了手環(huán)當(dāng)中，健康追蹤和運動監(jiān)測已經(jīng)成為了智能手環(huán)的標(biāo)志性功能，雖然在睡眠測定等問題上還有爭議，但總的來說實用性是可以保證的。他還打趣地說，就算是不信任手環(huán)的人，把這樣一個漂亮的手環(huán)戴上，心情也會好一些。

　　其實，如果他們想起這個漂亮手環(huán)的價格的話，心情是好不起來的。

　　生活細節(jié)全得聽它的

　　任何的設(shè)備和技術(shù)都無法避免缺陷和問題。

　　網(wǎng)絡(luò)上就曾有用戶反應(yīng)某品牌的智能手環(huán)出現(xiàn)不能充電的狀況，當(dāng)時的調(diào)查結(jié)果說這是由于手環(huán)的設(shè)計缺陷造成的。除了這點，之前提到過的睡眠測定也是一個很大的爭議，睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量指標(biāo)，目前的智能手環(huán)對于睡眠深度的精確測量還是比較困難的，這些都是智能手環(huán)這類裝備需要克服的技術(shù)問題。

　　智能手環(huán)還有兩個缺點給人帶來諸多不便。

　　首先，智能手環(huán)不能隨意摘除，甚至連洗澡、睡覺的時候都要帶著，否則它的功能無法體現(xiàn)出來。這樣的設(shè)備可能會完全占據(jù)使用者的一部分空間，相信大部分人不喜歡這一點，尤其是那些覺得自己女朋友很煩的人，因為這個手環(huán)可比女朋友厲害多了。

　　第二，手環(huán)和軟件會通過監(jiān)測，從而給用戶指定專門的活動與飲食計劃，用戶既然購買了這個產(chǎn)品，就應(yīng)當(dāng)按照它的方式調(diào)整自己的生活，尤其是運動。這個特點將手環(huán)和人的關(guān)系，從技術(shù)問題上升到了哲學(xué)層面。一個手環(huán)在給人下達計劃和指令，但是這些指令的執(zhí)行與否完全依賴于人的自覺性，結(jié)果會怎樣？你懂的。

　　以智能手環(huán)和可穿戴設(shè)備現(xiàn)有的技術(shù)來說，還無法解決這兩個問題。不知道將來會不會有更好的解決辦法，其實現(xiàn)在，解決辦法也不是沒有。

　　別買就是了。

　　智能手環(huán)的未來

　　曾經(jīng)有這么一種說法，手機智能化的目的，是要改變手機在人類日常生活中所扮演的角色。原本的手機，是負責(zé)收發(fā)信息的快遞員和接線員，智能手機來臨后，手機轉(zhuǎn)職成為了私人秘書，負責(zé)處理資料和提供信息。

　　智能手環(huán)和其他可穿戴設(shè)備的出現(xiàn)，似乎預(yù)示著手機會和智能手環(huán)一起，再次改變自己的角色，實時檢測人體情況、給予健康建議和規(guī)劃，這些早已超出了“秘書”的職責(zé)范圍，可以說智能手環(huán)及其功能正在進一步地擴展智能手機的功能，以后的手機和手環(huán)，或許會合二為一，就像APPLE WATCH不只擁有智能手環(huán)的功能一樣，這兩者的功能可以整合起來，完成智能手機之后的再一次角色轉(zhuǎn)變。

　　對于人類的健康而言，可穿戴設(shè)備的發(fā)展目標(biāo)，必然是盡可能地替代原有的、效率相對低下的健康監(jiān)測方式。如今，我們早已擁有了手表式血壓計，智能手表又給我們帶來了一系列的監(jiān)測方法，而將來，當(dāng)智能手環(huán)和其他設(shè)備的監(jiān)測功能真正做到準(zhǔn)確及時之后，我們又會給它們增加哪些功能呢？

　　“主人，預(yù)計半小時后您會拉肚子，請暫時不要出門。”