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[導(dǎo)讀]人人都會(huì)做年度計(jì)劃,卻很少有人能完成。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),年度計(jì)劃就像放屁一樣,當(dāng)時(shí)驚天動(dòng)地,過后蒼白無(wú)力,最后你甚至都不記得還有個(gè)計(jì)劃。

作者| Mr.K   整理| Emma
來(lái)源| 技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)力(ID:jishulingdaoli)

人人都會(huì)做年度計(jì)劃,卻很少有人能完成。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),年度計(jì)劃就像放屁一樣,當(dāng)時(shí)驚天動(dòng)地,過后蒼白無(wú)力,最后你甚至都不記得還有個(gè)計(jì)劃。

就像老K 2020年的目標(biāo):在我40歲這一年,收入增長(zhǎng)30%,減重15斤,帶家人去歐洲旅行。這些目標(biāo)我只完成了一件,我已經(jīng)40歲了。

快2021年了!是時(shí)候搞定2020年那些原定于2019年完成的安排,不為別的,只為兌現(xiàn)2018年時(shí)要完成的2017年年度計(jì)劃的諾言。

如果說(shuō),完不成年度計(jì)劃這件事情,大家是本科生水平的話,那么老K應(yīng)該是博士后了。沒有人比我更懂,如何制定一份永遠(yuǎn)完不成的年度計(jì)劃。

反觀內(nèi)心,總結(jié)過往經(jīng)驗(yàn),有6個(gè)技巧可以跟大家分享:

1、使用OKR制定年度計(jì)劃。To-Do List完不成是吧?換個(gè)工具:OKR。瞬間逼格提升了兩個(gè)街區(qū),不是老子不行,是TM的工具不行。

倒不是說(shuō)OKR不好,而是換工具就認(rèn)為能做好的想法,有點(diǎn)扯淡。你拉不出屎,就說(shuō)是地太硬,你有考慮過土地的感受嗎?人家躺平了被你搞,搞半天搞不出個(gè)屁來(lái),還說(shuō)要換塊地再試試。連我都看不下去了。

2、輕易改變計(jì)劃。隨心隨性,我就是我,顏色不一樣的煙火,我就是我,看到自己都上火。計(jì)劃說(shuō)改就改,雖然我完不成,但是我變得得快呀。這么牛逼還定啥計(jì)劃?。颗律匣鸷韧趵霞?,別整些有的沒有。

3、計(jì)劃又粗又滿。計(jì)劃定得越粗越好,千萬(wàn)別細(xì)化;計(jì)劃排得越滿越好,不要留有余量。努力到無(wú)能為力,拼命到感動(dòng)自己,結(jié)果很可能是計(jì)劃沒達(dá)成,人先累掛了,根本沒法長(zhǎng)久堅(jiān)持下去。

4、發(fā)朋友圈,立Flag。其實(shí)不管哪個(gè)年代,夢(mèng)想還是要有的,萬(wàn)一撲街了呢?心理學(xué)研究表明,太早把自己的想法公諸于眾,對(duì)執(zhí)行有害。因?yàn)槟阒v完之后已經(jīng)嗨完了,心理上暗示這件事情已經(jīng)達(dá)成了,到你真正去做的時(shí)候反而動(dòng)力不足。

解決的辦法是,有想法先不要對(duì)外說(shuō),默默做上一段時(shí)間,有成果了,再發(fā)朋友圈嘚瑟一下,順便激勵(lì)一下自己。

5、只計(jì)劃不行動(dòng)。這種人跟老K一樣,是思想上的姚明,行動(dòng)上的郭敬明。雖然都叫小明,其實(shí)是有天壤之別的。

有人說(shuō)了,那你邏輯不對(duì)啊,就算是思想上的女流氓,也可能是生活上的好姑娘。我只能說(shuō),圖羊圖森破,經(jīng)歷社會(huì)的毒打還不夠。思想決定行動(dòng),行動(dòng)改變?nèi)松?,知行合一,才是成事的關(guān)鍵。

6、不總結(jié)復(fù)盤。也許你也像老K一樣,雖然完不成年度計(jì)劃,但是我死不悔改啊。不過話說(shuō)回來(lái),每年有必要做一次復(fù)盤,體會(huì)一下,被吹過的牛逼打臉,是多么酸爽。

以上6點(diǎn),足以讓你制定出一份永遠(yuǎn)無(wú)法完成的年度計(jì)劃。

如果,你也跟我一樣,對(duì)屢屢搞砸的年度計(jì)劃有一點(diǎn)不甘心,想要做出改變。那么,給你兩個(gè)方法:

滾動(dòng)計(jì)劃法。也就是,年初只做個(gè)大的計(jì)劃,到每個(gè)季度、每個(gè)月的時(shí)候,把計(jì)劃做細(xì),這個(gè)方法的核心是“近細(xì)遠(yuǎn)粗”。好處是,能夠保證大方向的正確,同時(shí)兼顧了外部環(huán)境的變化。

到具體落地執(zhí)行的時(shí)候,依據(jù)當(dāng)時(shí)的情況細(xì)化:時(shí)間、步驟、達(dá)到的結(jié)果,這樣的計(jì)劃更精準(zhǔn),更適合當(dāng)下,也更利于執(zhí)行。

規(guī)律養(yǎng)成法。是指,參考自己的生物鐘,按照自己的作息時(shí)間和狀態(tài)來(lái)計(jì)劃,把目標(biāo)拆解成每天的日常固化下來(lái),堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣。

比如寫作這件事,老K規(guī)定自己每天6點(diǎn)起床,洗漱完畢,寫45分鐘,要做到這一點(diǎn),就必須每天晚上11點(diǎn)左右睡覺,這樣讓自己形成習(xí)慣。到目前為止,我已經(jīng)堅(jiān)持了一年半,我想我還會(huì)堅(jiān)持寫下去。

最后再多說(shuō)一句,操蛋的2020即將過去,危機(jī)已經(jīng)給了我們足夠深刻的教訓(xùn),是時(shí)候行動(dòng)起來(lái),制定一份能夠完成的計(jì)劃,作出改變了。

愿你,從今往后,別再過你應(yīng)該過的人生,去過你想過的人生。


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