一個(gè)在高盛工作的學(xué)姐總結(jié)的12個(gè)時(shí)間管理妙招

導(dǎo)讀：一天的時(shí)間永遠(yuǎn)是 24 個(gè)小時(shí)，高效率的人能把 24 小時(shí)變成 48 小時(shí)，而低效率的人卻能把 24 小時(shí)變成 12 小時(shí)，如何有效的利 用時(shí)間，請(qǐng)看一個(gè)在高盛工作的學(xué)姐總結(jié)的 12 個(gè)時(shí)間管理妙招吧。

在朋友當(dāng)中， 我被認(rèn)為是效率使用時(shí)間的人， 因?yàn)槲遗郎健?拍照、 讀書、學(xué)習(xí)、考各種證書、各種聚會(huì)，還有一份不算清閑的 工作。 總有人好奇問： 你是怎么同時(shí)辦成這么多事情的， 你不睡覺嗎? 或者你丫到底上班嗎?

我的答案是，時(shí)間就是海綿里的水，也是平胸的乳溝。能做更多 的事情， 并不一定是比別人有更多的空閑時(shí)間，而是比別人使用時(shí)間 更有效率。關(guān)于使用時(shí)間的個(gè)人建議：

1、高度的集中力。任何事情，沒有專注的能力效率無從談起，因此 要培養(yǎng)迅速將注意力集中到一件事情上的能力， 而且抗干擾能力要強(qiáng)。

2、善于利用碎片時(shí)間。人一天的碎片時(shí)間是很多的，對(duì)于上班族來說尤其如此，比如等汽車、等火車、等飛機(jī)、等UFO 的時(shí)候，比如路 途中沒有美女搭訕的時(shí)候， 不要小看碎片時(shí)間， 積少成多是很可觀的， 完全可以用這些時(shí)間看看書、思考一些問題。

3、有 deadline。工作中學(xué)習(xí)中的 deadline 除了外界施加的，個(gè)人也應(yīng)當(dāng)對(duì)自己提出要求，并且把這個(gè) deadline 作為一個(gè)強(qiáng)制性的標(biāo) 準(zhǔn)，必須按時(shí)完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，這能讓 你尊重自己的計(jì)劃和安排。

4、每天有一個(gè)時(shí)間的計(jì)劃。事情的輕重緩急按順序排好，首先完成重要且緊急的，其次是重要但不緊急的，最后才是其他事情。另外不 要把時(shí)間浪費(fèi)在無意義的事情上面。

5、休閑也是合理使用時(shí)間的一部分。不要長時(shí)間閑散，但是應(yīng)當(dāng)把 休閑作為生活中的一部分。

6、掌握良好的做事方法。工欲善其事必先利其器，好的方法可以提 高效率。 在做事情的時(shí)候應(yīng)當(dāng)迅速學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)， 選擇最優(yōu)的方法。

7、少看電視。電視節(jié)目可以作為娛樂，但是作為學(xué)習(xí)方式不合適。

8、形成自己的工作/學(xué)習(xí)節(jié)奏。在需要相互協(xié)調(diào)、協(xié)作的事情上，和 團(tuán)體保持一致。在個(gè)人的領(lǐng)域中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的 能力形成符合自 己習(xí)慣和能力的學(xué)習(xí)/工作節(jié)奏。對(duì)于學(xué)生來說，老師講課的節(jié)奏并 不快，完全可以形成自學(xué)+疑難找老師的模式。

9、 一鼓作氣很重要。 很多事情往往都是剛開始?xì)鈩?shì)高昂， 決心滿滿， 但是做到后來越來越拖沓。與其如此，不如一鼓作氣完成，尤其對(duì)于 那些意志力不強(qiáng)的人。

10、培養(yǎng)自己的意志力。給自己制定一個(gè) 30 天計(jì)劃，在這 30 天內(nèi)每 天一定完成某件事情，比如按時(shí)起床、或者跑 10 公里等。

11、經(jīng)常體育鍛煉。體育鍛煉可以培養(yǎng)意志力，同時(shí)讓你的頭腦變得 清醒和興奮，比打雞血好用。

12、對(duì)未來有想法。目標(biāo)如同燈塔，人生中大方向上的努力和主要時(shí) 間都是往這個(gè)方向。不管有什么目標(biāo)，有目標(biāo)并且努力實(shí)踐的人會(huì)過 的比沒有目標(biāo)的人充實(shí)，也會(huì)更加懂得時(shí)間的可貴。