你聽(tīng)過(guò)“智能穿戴依賴癥”嗎 你是嗎？

“現(xiàn)在已經(jīng)不是戴手鐲了，應(yīng)該戴手環(huán)啊!”走在錫城的大街上，不時(shí)聽(tīng)到一些年輕女性在交流，“最洋氣的佩飾是Apple Watch啊，而不是什么黃金手鏈了”。放眼望去，不少市民手臂上更是都已經(jīng)“掛”著一個(gè)色彩不一，大小不一的智能設(shè)備。

智能穿戴設(shè)備到底有何功能?價(jià)格不菲的設(shè)備是如何“俘獲”人心的呢?真的能改善佩帶者的健康狀況嗎?近日，筆者走進(jìn)了錫城的智能穿戴設(shè)備的專門(mén)店，就這些問(wèn)題一一咨詢了錫城的發(fā)燒友和專家。

調(diào)查

心跳、睡眠、營(yíng)養(yǎng)，智能設(shè)備“無(wú)所不控”

筆者在某購(gòu)物中心銷售智能穿戴設(shè)備的專門(mén)店逛了一圈，發(fā)現(xiàn)從戴在手腕上的手環(huán)、手表，到穿在身上的馬甲，再到貼在運(yùn)動(dòng)器械上的小攝像頭，智能設(shè)備形式多樣，監(jiān)控的內(nèi)容豐富。

據(jù)銷售人員介紹，一批“老”的智能設(shè)備重點(diǎn)是監(jiān)控睡眠和運(yùn)動(dòng)的，可以記錄佩帶者深睡眠、淺睡眠的時(shí)間，同時(shí)顯示徒步步數(shù)、卡路里消耗量。一些功能稍齊全的設(shè)備，能夠記錄佩帶者攝入的食物、飲料，并且分析攝入的能量以及營(yíng)養(yǎng)狀況?！白钚鲁鰜?lái)的兩款智能設(shè)備針對(duì)性比較強(qiáng)”，銷售員介紹，一款是穿在身上的馬甲，專門(mén)針對(duì)跑步者的心率控制，而另一款是微型的攝像頭，裝在高爾夫球桿上，記錄運(yùn)動(dòng)者揮桿的軌跡，控制擊球的路徑。

除了這些穿戴在運(yùn)動(dòng)者身體上的智能設(shè)備，筆者還發(fā)現(xiàn)了一些脫離人體的監(jiān)控設(shè)備。一款類似航拍器的小型飛行器上也有一個(gè)攝像頭，可以一路拍攝運(yùn)動(dòng)情況。這些智能設(shè)備的價(jià)格一般都在500元以上，貴的在萬(wàn)元以上。

“不戴手環(huán)，不會(huì)跑步”，有人已現(xiàn)“依賴癥”

盡管這些智能設(shè)備的價(jià)格不菲，但是購(gòu)買者卻是大有人在。“來(lái)買的年輕人挺多。”銷售人員介紹，“一些小情侶進(jìn)來(lái)逛逛，覺(jué)得有意思，就會(huì)買一對(duì)情侶的手環(huán)，兩個(gè)手環(huán)1000元左右。此外買來(lái)送人的情況也不少”。

筆者采訪了幾位正在挑選手環(huán)的顧客。市民曾女士說(shuō)，她曾有一個(gè)手環(huán)，可以用來(lái)記錄運(yùn)動(dòng)的步數(shù)?！按髦汁h(huán)做運(yùn)動(dòng)，就覺(jué)得能跑得更好，就像有人在監(jiān)督我一樣”。她告訴筆者，“這次打算來(lái)?yè)Q一個(gè)還能監(jiān)測(cè)自己睡眠的手環(huán)，這樣就不僅能幫助自己健康運(yùn)動(dòng)，還能養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。”曾女士表示，已經(jīng)“依賴”上了手環(huán)，哪天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不戴手環(huán)，就跟沒(méi)穿跑鞋或者沒(méi)穿運(yùn)動(dòng)褲一樣不自在。佩戴某智能手表的白領(lǐng)鄭女士，同樣“依賴”上了智能手環(huán)。她表示，手環(huán)會(huì)提醒自己坐的太久了，站立時(shí)間不夠，然后自己就會(huì)起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。“智能手環(huán)提醒我正確的站立時(shí)間，所以我每天都會(huì)戴著它，根據(jù)它的提醒來(lái)做?！编嵟空f(shuō)，“智能手環(huán)已經(jīng)無(wú)形中幫助我改善了健康狀況。”

感受

發(fā)燒友坦言：不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，智能功能“華而不實(shí)”

已經(jīng)購(gòu)買了兩款智能手環(huán)、兩款智能手表的發(fā)燒友張先生，談及智能設(shè)備的利弊時(shí)直言：其實(shí)智能手環(huán)、手表的很多功能，只是社交圈內(nèi)的一種炫耀，是壓根用不上的，只有一些簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)記錄是購(gòu)買者確實(shí)需要的。

張先生說(shuō)，他最早購(gòu)買的是名叫Shine的運(yùn)動(dòng)跟蹤器，因?yàn)橹荒鼙O(jiān)測(cè)步數(shù)，監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，覺(jué)得功能單一，于是購(gòu)買了記憶手環(huán)。其中的心率異常震動(dòng)提醒讓張先生“新鮮”了一陣子。但很快，張先生認(rèn)為這些手環(huán)的功能只在運(yùn)動(dòng)方面，于是購(gòu)買了兩塊 Apple Watch 智能手表?！翱梢越与娫挵l(fā)信息，有手機(jī)的功能”，張先生介紹，“而同時(shí)又可以兼?zhèn)浔O(jiān)測(cè)心率、步數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量的功能。甚至，還有可供下載的配合跑步的游戲，用步數(shù)轉(zhuǎn)換成能量去造房子”。張先生表示，最初功能齊全的手表給自己的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了極大的激情。其中，用運(yùn)動(dòng)量積攢獎(jiǎng)牌的功能讓張先生有些“癡迷”。他告訴筆者，有一段時(shí)間自己運(yùn)動(dòng)特別猛，而真正的目的其實(shí)是為了在社交圈“炫耀”，收獲別人的點(diǎn)贊。等新鮮勁過(guò)了以后，這些設(shè)備淪為一種煩人的“點(diǎn)綴”，不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一切都華而不實(shí)了。

此外，張先生還表示，智能手環(huán)手表的性能其實(shí)也有一定問(wèn)題。例如智能穿戴是無(wú)法獨(dú)立運(yùn)行的產(chǎn)品，和手機(jī)之間的鏈接卻經(jīng)常出現(xiàn)BUG。而隨著電子產(chǎn)品的尺寸越來(lái)越小，但是電池技術(shù)卻一直沒(méi)有突破，因此用到后來(lái)電池性能低下的問(wèn)題特別明顯。

提醒

專家表示： 想要改善健康狀況，需養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

智能穿戴設(shè)備的銷售人員表示，的確不少市民是沖著戴手環(huán)能改善健康的目的來(lái)的，但所有智能設(shè)備只是提供相關(guān)數(shù)據(jù)，反映運(yùn)動(dòng)情況。某健身房的王教練告訴筆者，現(xiàn)在來(lái)運(yùn)動(dòng)的人，戴著各式手環(huán)的有不少。他們都認(rèn)為，手環(huán)上的數(shù)據(jù)記錄、時(shí)間提醒等功能，能夠幫助他們改善運(yùn)動(dòng)狀況以及健康狀況?！捌鋵?shí)穿戴設(shè)備只是輔助工具，誰(shuí)都知道設(shè)備本身并不能改善人體健康”，王教練說(shuō)。

無(wú)錫市國(guó)民體質(zhì)研究所的副所長(zhǎng)謝剛介紹：“當(dāng)前市場(chǎng)上，智能穿戴設(shè)備種類很多，主要可以分為高端和中低端市場(chǎng)兩類，前者包括了蘋(píng)果、三星和摩托羅拉等廠商生產(chǎn)的智能設(shè)備，價(jià)格高，功能也更齊全，后者的價(jià)格較低，功能也相對(duì)少。”作為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面的專家，他最近研究了多款智能穿戴設(shè)備，尤其是它們對(duì)于運(yùn)動(dòng)與全民健身的推動(dòng)。他表示，智能穿戴設(shè)備的功能很多，但一切功能都離不開(kāi)“運(yùn)動(dòng)”。

謝剛肯定了智能穿戴設(shè)備的作用，尤其是它在運(yùn)動(dòng)層面的影響。他表示，在運(yùn)動(dòng)層面，智能穿戴設(shè)備的確有著一定的推動(dòng)作用。現(xiàn)在的手環(huán)，或者智能手表都能與手機(jī)相連，實(shí)時(shí)顯示用戶的運(yùn)動(dòng)軌跡，可以提醒用戶什么時(shí)間該運(yùn)動(dòng)了，今天走了多少步，跑了多少公里等等。并且能夠?qū)⒂脩舻倪\(yùn)動(dòng)歷程分享到朋友圈中，對(duì)于大部分用戶而言，這確實(shí)能夠推動(dòng)與提醒他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)，并督促他們堅(jiān)持下去。

不過(guò)，他也指出，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，智能穿戴設(shè)備還只能是一個(gè)輔助性工具?！昂芏嗳速?gòu)買智能穿戴設(shè)備的目的，就是督促自己運(yùn)動(dòng)，監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)軌跡。但并不是所有的智能穿戴設(shè)備用戶都能堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)而言，重要的是堅(jiān)持。對(duì)于那些僅靠心血來(lái)潮和幾天新鮮勁的用戶來(lái)說(shuō)，智能穿戴設(shè)備也只能成為他們身上的一件時(shí)尚單品。”

此外，謝剛也從使用體驗(yàn)層面分析了當(dāng)下的智能穿戴設(shè)備。他指出，在運(yùn)動(dòng)層面，好的智能穿戴設(shè)備要能夠監(jiān)測(cè)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，以提醒用戶更有針對(duì)性地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，而目前能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的產(chǎn)品僅限于高檔設(shè)備?！爸悄艽┐髟O(shè)備有著廣闊的市場(chǎng)空間，從運(yùn)動(dòng)角度來(lái)說(shuō)，它的發(fā)展方向應(yīng)該是實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程控制和監(jiān)測(cè)，以及遠(yuǎn)程互動(dòng)交流，這無(wú)疑對(duì)競(jìng)技體育與群眾體育都能產(chǎn)生較大的影響?！盵!--empirenews.page--]