試論求職技巧的訓(xùn)練與指導(dǎo)

一、求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的重要意義
     求職技巧的訓(xùn)練與指導(dǎo)有利于個(gè)人社會(huì)化，增強(qiáng)求職者的社會(huì)適應(yīng)能力；有利于求職者做出明確的求職選擇，從而在很大程度上避免了求職過程中的主觀性和盲目性；有利于求職者樹立正確的職業(yè)觀、更大限度地促進(jìn)身心健康和個(gè)性發(fā)展。求職是一個(gè)雙向的過程，求職者對(duì)職業(yè)進(jìn)行選擇，同時(shí)，職業(yè)也對(duì)求職者進(jìn)行嚴(yán)格的選拔。求職成功與否取決于雙方的需求是否能夠達(dá)成一致。求職是目的，技巧是前提。因此，訓(xùn)練與指導(dǎo)求職者在求職過程中遵循一定的原則、運(yùn)用一定的技巧來促成雙方的相互了解與統(tǒng)一，具有非常重要的意義。
      二、求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的必要性
      （一）就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。
      國(guó)內(nèi)勞動(dòng)力市場(chǎng)仍處于供大于求狀況，就業(yè)形勢(shì)不容樂觀。人力資源和社會(huì)保障部同時(shí)發(fā)布了全國(guó)７８?jìng)€(gè)城市勞動(dòng)力市場(chǎng)供求狀況信息，用人單位通過勞動(dòng)力市場(chǎng)登記招聘各類人員的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)求職的人數(shù)，勞動(dòng)力總量供大于求。
      （二）就業(yè)模式發(fā)生根本性變化。隨著改革的不斷深入，傳統(tǒng)的、單一的就業(yè)模式，再也不能適應(yīng)和滿足新形勢(shì)下勞動(dòng)力就業(yè)市場(chǎng)發(fā)展的需要，其特點(diǎn)是：
      1、計(jì)劃模式轉(zhuǎn)為市場(chǎng)配置。在單純計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期，用工制度是按政府計(jì)劃分配。這種體制下，職業(yè)是分配的，就業(yè)者處在被動(dòng)地位，就業(yè)者工作相對(duì)穩(wěn)定，固定職業(yè)可長(zhǎng)久不動(dòng)，求職者"跳槽"也是比較困難的，求職也無從談起。而當(dāng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制改革以后，用工的計(jì)劃模式也必然隨之轉(zhuǎn)變，這就是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，勞動(dòng)力資源由市場(chǎng)配置，這種體制下求職者處于主動(dòng)地位，須努力去謀求職業(yè)。
      2、單方主宰改為雙向選擇。計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下，勞動(dòng)用工，政府分配，對(duì)于就業(yè)者來說，就業(yè)的決定權(quán)都由政府單方主宰，就業(yè)者處在從屬和被支配地位。而在新的體制下，實(shí)行的是用工雙向選擇，雇主與求職者的雇與被雇的關(guān)系是靈活的，炒與被炒的對(duì)象是不確定的，求職者的地位具有雙重性。
      由此可以看出，就業(yè)模式發(fā)生根本性變化，就業(yè)形勢(shì)變得更加嚴(yán)峻，求職者的求職之路會(huì)變得更加坎坷，要想在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中獲得自己的一席之位也會(huì)變得更加不易，因而對(duì)求職者來說掌握一定的求職技巧是非常必要的。
      三、求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的方法
      （一）訓(xùn)練與指導(dǎo)求職者進(jìn)行求職前的心態(tài)準(zhǔn)備
      1、訓(xùn)練與指導(dǎo)求職者進(jìn)行自我評(píng)定的技巧，使求職者多層次、多角度地了解自己，從而調(diào)整好自己的求職心態(tài)。
      （1）訓(xùn)練與指導(dǎo)求職者進(jìn)行自我總結(jié)：對(duì)求職者過去和現(xiàn)在的情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
      ①過去的情況（影響自己的關(guān)鍵人物、關(guān)鍵事情、曾經(jīng)的理想等）。
      ②現(xiàn)在的情況（學(xué)習(xí)情況、自己的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣愛好、周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、人生觀、價(jià)值觀、未來的理想等）。
      ③結(jié)合過去和現(xiàn)在進(jìn)行目前情況的評(píng)價(jià)。指導(dǎo)求職者對(duì)自己進(jìn)行"自我滿意度"測(cè)試（內(nèi)容為：目前的形象與環(huán)境氛圍、專業(yè)水平和能力、生活方式、未來發(fā)展的實(shí)力等），并對(duì)期望值進(jìn)行檢驗(yàn)，看看是否定的過高或過低，并進(jìn)行調(diào)整。
      （2）訓(xùn)練與指導(dǎo)求職者進(jìn)行自我發(fā)掘：通過上一步總結(jié)，進(jìn)一步指導(dǎo)求職者進(jìn)行深度挖掘，發(fā)現(xiàn)有利于未來發(fā)展的品質(zhì)。
      ①明確自己的優(yōu)缺點(diǎn)，根據(jù)結(jié)果指導(dǎo)求職者進(jìn)行自我調(diào)整。
      ②了解自己的個(gè)性，主要有能力（語言表達(dá)、動(dòng)手、領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)、計(jì)算、邏輯推理、分析能力等）、興趣（藝術(shù)、科學(xué)、銷售興趣等）。
      ③找出求職過程中困擾求職者自己的問題。這些問題可能主要來自于"自我滿意度"測(cè)試中的不滿意方面。主要表現(xiàn)在：自身的問題，性格、能力、健康等；人際關(guān)系的問題，朋友關(guān)系、父母關(guān)系、戀愛問題、其他人際關(guān)系等；工作本身的問題，發(fā)展和前途、就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)、家庭經(jīng)濟(jì)情況、家庭的期望值、生活目標(biāo)不明確等。
      由此看出，自身問題是無法改變的，在求職中應(yīng)揚(yáng)長(zhǎng)避短；人際關(guān)系問題是可以通過努力改善的；工作本身問題正是求職者在求職過程中需要加以解決的，主動(dòng)權(quán)在自己手中。
      （3）訓(xùn)練與指導(dǎo)求職者確定自己的職業(yè)自我觀：通過自我評(píng)定，讓求職者充分了解自己的就業(yè)心理。指導(dǎo)求職者通過理性的自省，確定自己的職業(yè)起點(diǎn)和歸屬，明確方向，最終找到適合自己的職業(yè)。
      2、指導(dǎo)求職者實(shí)施求職之前調(diào)整好自己的心態(tài)，并且要依法辦事規(guī)范謀職。
      ①如何調(diào)整自己的心態(tài)。知己知彼，根據(jù)形勢(shì)分析與自我定位；樂觀自信，始終保持"勝不驕，敗不餒"的心態(tài)；志存高遠(yuǎn)，把自己的擇業(yè)與國(guó)家的需要和生活的發(fā)展聯(lián)系起來，放眼未來的發(fā)展。
      ②遵循就業(yè)規(guī)范。求職者在求職過程中如果不了解國(guó)家有關(guān)就業(yè)的政策法規(guī)，就會(huì)造成喪失就業(yè)的機(jī)會(huì)，因此指導(dǎo)求職者學(xué)習(xí)相關(guān)政策并依法謀業(yè)是十分必要的。
      （二）求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的原則
      1、客觀性原則：用人單位的情況具有客觀性，在一定時(shí)期內(nèi)，其基本條件、單位規(guī)模、地理位置、業(yè)務(wù)范圍、薪酬待遇等是相對(duì)穩(wěn)定客觀存在的；求職者的基本情況具有客觀性，包括學(xué)歷、技能心理特征等；勞動(dòng)力市場(chǎng)具有客觀性，一定時(shí)期內(nèi)的供求狀況是客觀存在的，它不以個(gè)人偏好和單位主觀招聘而改變。所以指導(dǎo)者應(yīng)遵循這一原則，積極地對(duì)求職者的求職技巧展開訓(xùn)練與指導(dǎo)。
      2、針對(duì)性原則：這是做好求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)應(yīng)始終遵循的原則，每個(gè)求職者內(nèi)、外在條件有很大差異，他們的求職歷程及發(fā)展?jié)摿o疑也會(huì)有很大不同。因此，求職技巧的訓(xùn)練與指導(dǎo)完全是個(gè)性化的技術(shù)過程，沒有統(tǒng)一的定式，需要結(jié)合個(gè)體的具體特點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)與訓(xùn)練。如求職的大學(xué)生，他們行動(dòng)領(lǐng)悟能力和接受能力都很強(qiáng)，所以針對(duì)這些特點(diǎn)，求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)重點(diǎn)應(yīng)放在表達(dá)能力、思考判斷能力等方面；下崗失業(yè)求職者普遍文化素質(zhì)偏低，自信心偏低，對(duì)自己外在形象的要求也低，所以我們應(yīng)把重點(diǎn)放在儀表及心理指導(dǎo)方面。 [!--empirenews.page--]
      案例：北京某知名塑料制品公司到鑫達(dá)職業(yè)介紹所急招5名工人，當(dāng)時(shí)有3個(gè)求職者參加面試，面試的方式很簡(jiǎn)單，看一下簡(jiǎn)歷和應(yīng)聘者本人，企業(yè)當(dāng)即招了2人，剩下一人沒有被錄取，我問其原因，這個(gè)40多歲的下崗求職者說："不知道。"這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，他頭發(fā)亂蓬蓬的，衣服也很臟，腳穿一雙拖鞋。根據(jù)我的職業(yè)經(jīng)驗(yàn),此人未被錄用,很重要的一個(gè)原因是，他邋遢的外表影響了錄用。事后，我叫他洗澡梳理，換鞋，并與他交談，告知他一個(gè)人的外表對(duì)提升自身信心及求職的重要性。下次面試，這位求職者就很注意自己的儀表，很快他就被一家印刷廠錄用了。
      3、可操作性原則：求職技巧的可操作性，主要包括目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)性、技巧實(shí)施的可行性及效果的顯現(xiàn)性三個(gè)方面。個(gè)人求職目標(biāo)的設(shè)立是建立在個(gè)體現(xiàn)實(shí)條件的基礎(chǔ)上，是對(duì)個(gè)體現(xiàn)實(shí)資源的真實(shí)評(píng)估和科學(xué)預(yù)期，是可以達(dá)到的，而不是追新逐異的空想。求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的計(jì)劃是很具體的，是依據(jù)求職者的現(xiàn)有能力可以完成的。求職技巧在求職過程中合理運(yùn)用產(chǎn)生的良好就業(yè)效果是顯而易見的。比如在面試中，自我推薦的色彩更直觀、更濃厚，是一個(gè)雙向的、立體的、多維的、富有感染力的過程，求職者通過自身形象、談吐、表現(xiàn)等可操作的直觀的求職技巧推薦自我，以求得對(duì)方認(rèn)同、實(shí)現(xiàn)求職成功。又如，求職過程中技巧的運(yùn)用也體現(xiàn)在簡(jiǎn)歷上，簡(jiǎn)歷主要敘述求職者的客觀情況，濃縮求職者生活的精華部分，將相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)、業(yè)績(jī)、能力、性格等簡(jiǎn)要地列舉出來，以達(dá)到推銷自己的目的。訓(xùn)練與指導(dǎo)時(shí)要包括：簡(jiǎn)歷的一般內(nèi)容、撰寫簡(jiǎn)歷時(shí)的注意事項(xiàng)及技巧，這一切都是具體可操作的。
      4、全程性原則：求職技巧的訓(xùn)練與指導(dǎo)必須貫穿求職的全過程，甚至求職者找到工作后一段時(shí)間內(nèi)。對(duì)于一些訓(xùn)練過程中表現(xiàn)優(yōu)秀的求職者和弱勢(shì)群體的求職者，最好進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，從而解決即將就業(yè)、再就業(yè)過程中遇到的問題，保持他們就業(yè)的穩(wěn)定性。此原則從理念上體現(xiàn)了以人為本的服務(wù)精神。
      5、系統(tǒng)性原則：求職技巧的訓(xùn)練、指導(dǎo)和具體實(shí)施要系統(tǒng)進(jìn)行。指導(dǎo)者的工作及相關(guān)教材應(yīng)納入正規(guī)的體系之中，進(jìn)而才能對(duì)求職者進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練與指導(dǎo)。
      6、科學(xué)性原則：求職技巧的訓(xùn)練與指導(dǎo)具有科學(xué)性，掌握這一原則的目的同時(shí)也是讓求職者學(xué)會(huì)科學(xué)求職。達(dá)到同樣的目的，卻有不相同的策略和途徑。如果說就業(yè)崗位是一個(gè)理想的殿堂，求職技巧則是打開殿堂的鑰匙，求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)就是要使求職者正確地、科學(xué)地使用這把鑰匙。
      （三）求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的方法實(shí)施
      首先對(duì)需要進(jìn)行求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的求職者組織起來進(jìn)行登記，然后按人員的多少、素質(zhì)的高低、訓(xùn)練內(nèi)容、計(jì)劃、采用的方式進(jìn)行訓(xùn)練與指導(dǎo)。個(gè)別訓(xùn)練法控制在6人以內(nèi)，集體訓(xùn)練法控制在20人以內(nèi)，然后按計(jì)劃實(shí)施訓(xùn)練。
      1、故事敘說法。這是一種協(xié)助求職者進(jìn)行自我評(píng)定的方法，用于幫助求職者了解自己真實(shí)的自我，破除在求職過程中存在的種種心理障礙。在這個(gè)方法的實(shí)施過程中，指導(dǎo)者不再是為求職者解決問題，而是協(xié)助他們以說故事的方式，沉浸在故事的情節(jié)中，充實(shí)故事的內(nèi)容。指導(dǎo)人員需要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆绞綆椭舐氄哒页龃嬖诘乃枷胝`區(qū)，通過設(shè)定新的故事線索，喚起他們改變的內(nèi)在動(dòng)力。
      2、講授法。主要在課堂上對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行講解，令求職者明白一般的道理，掌握一定的理論知識(shí)，便于以后的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，此方法適用于訓(xùn)練的開始。
      3、角色扮演訓(xùn)練法。角色扮演多用于改變受訓(xùn)者的不良行為和進(jìn)行社會(huì)技能訓(xùn)練。角色扮演可以說是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種重復(fù)，又是一種預(yù)演。在角色扮演過程中，受訓(xùn)者可以改變自己的原有行為或?qū)W習(xí)新的行為，進(jìn)而改變自己對(duì)某事物的看法。角色扮演的具體步驟如下：
      （1） 問題及情景說明，即對(duì)一件典型事件加以具體說明。
      （2） 角色分配，由受訓(xùn)者扮演自己，訓(xùn)練者扮演配角。
      （3） 訓(xùn)練者給出指導(dǎo)語，要求扮演者要像真實(shí)的情況一樣扮演，要帶著自己的問題進(jìn)行扮演。
      （4） 信息反饋，扮演結(jié)束后，訓(xùn)練者要給受訓(xùn)者必要的反饋，指出受訓(xùn)者做得好的方面，不足的方面以及如何改正等。
      （5） 模仿學(xué)習(xí)，受訓(xùn)者接受訓(xùn)練者的意見練習(xí)新的行為。
      （6） 扮演結(jié)束，訓(xùn)練者要對(duì)受訓(xùn)者新的適宜行為進(jìn)行強(qiáng)化，并鼓勵(lì)他應(yīng)用到生活實(shí)踐中去。
      4、觀摩法。
      （1）現(xiàn)場(chǎng)觀摩：這種訓(xùn)練方法是組織受訓(xùn)人員參加各種小型洽談會(huì)，觀摩受訓(xùn)者與用人單位的面談情況，及時(shí)了解受訓(xùn)者在這個(gè)過程中存在的問題，以便進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。
      （2）影視資料觀摩法：這種方法是通過組織受訓(xùn)者觀看有關(guān)的招聘面談的典型指導(dǎo)案例，直接學(xué)習(xí)到許多規(guī)范的指導(dǎo)行為和方法。
      5、群體指導(dǎo)訓(xùn)練法。這種方法是將有共性的求職群體集中起來，由訓(xùn)練者通過講課的方式就共同關(guān)心的問題進(jìn)行講解與指導(dǎo)，并可以組織4―6人為一組進(jìn)行研討，進(jìn)而鞏固學(xué)到的求職技巧。
      綜上所述：求職技巧訓(xùn)練與指導(dǎo)的作用，對(duì)求職者的影響是很大的，而且關(guān)系求職者求職、就業(yè)和發(fā)展的全過程，因?yàn)槊總€(gè)環(huán)節(jié)都是相互依存、相互促進(jìn)的辯證統(tǒng)一關(guān)系，又是具有連鎖反應(yīng)的有機(jī)聯(lián)系體。因此，了解常用的求職技巧，并能在正確理論的指導(dǎo)下，多學(xué)、多練、多實(shí)踐，求職之路會(huì)變得不再那么艱辛。