工作面試前要做的6件事

在你走進(jìn)工作面試的房間之前，你會(huì)想讓自己抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)展示你最好的自我。即使你的工作面試會(huì)在今天晚些時(shí)候進(jìn)行，你也還是有時(shí)間去提高你的機(jī)會(huì)。以下是在你進(jìn)行面試之前可以抓緊時(shí)間去做的六件事：

吃健腦食品

放下涂了一層巧克力或糖漿的甜甜圈--它只會(huì)讓你在重要的時(shí)刻受到精力崩潰的影響。取而代之的是，用能夠維持精力的正餐和小吃來(lái)填飽肚子，并且它們也不會(huì)讓你在面試過(guò)程中回答問(wèn)題的時(shí)候肚子咕咕叫。"吃一頓血糖指數(shù)以及結(jié)合碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)含量都低的正餐，"社交及專(zhuān)業(yè)人士社區(qū)網(wǎng)站Cachinko.com的副總裁托尼.莫里森（TonyMorrison）說(shuō)，"公認(rèn)的健腦食品包括魚(yú)、藍(lán)莓、菠菜、堅(jiān)果和豆類(lèi)。"

為你的頭腦熱身

你希望在你的工作面試開(kāi)始時(shí)就全速啟動(dòng)。如果你的面試是明天早晨的第一件事，那就考慮已經(jīng)在用咖啡喚醒大腦的思維火焰的同時(shí)做字謎游戲或數(shù)獨(dú)游戲。"這是一個(gè)非常好的進(jìn)入問(wèn)題解決模式的方法，"莫里森說(shuō)。

隨手涂除臭劑

手心出汗會(huì)給別人留下這個(gè)人濕乎乎的第一印象，而感覺(jué)到自己好像要融化了會(huì)造成你注意力無(wú)法集中。"對(duì)于我們中的那些偶爾會(huì)在壓力環(huán)境下手心出汗的人來(lái)說(shuō)，可以在你的手心輕拍上一些無(wú)味除臭劑，"職業(yè)教練及《華爾街專(zhuān)業(yè)人士的生存指南（TheWallStreetProfessional‘sSurvivalGuide）》的作者羅伊.科恩（RoyCohen）建議。

給一位積極的朋友打電話

"不要花時(shí)間和某個(gè)往往會(huì)使你沮喪，讓你緊張，或是你羨慕和/或當(dāng)你在其身邊時(shí)會(huì)覺(jué)得自己不夠的好的人在一起，"科恩說(shuō)。相反，你應(yīng)該給一位可以在緊急關(guān)頭給你鼓勵(lì)的啦啦隊(duì)長(zhǎng)--朋友、伙伴、導(dǎo)師甚至是親戚--打電話。

在一個(gè)小時(shí)前就收起你的筆記

很多應(yīng)聘者往往都會(huì)在去參加工作面試的路上在汽車(chē)?yán)锘虺俗某鲎廛?chē)上預(yù)先排練談話要點(diǎn)。但是，一直到最后一秒都仍在做準(zhǔn)備可能會(huì)適得其反。"不要過(guò)分練習(xí)，"赫爾維茨人事策略公司（HurwitzStrategicStaffing）的首席執(zhí)行官布魯斯o赫爾維茨（BruceHurwitz）說(shuō)，"你不是要記住你的答案。你必須要誠(chéng)懇。"

給自己一個(gè)安靜的時(shí)刻

在你進(jìn)入你的將會(huì)進(jìn)行工作面試的辦公室之前，嘗試短暫地清空你的頭腦。"在你的面試地點(diǎn)附近找一個(gè)安靜的地方--教堂、圖書(shū)館或是酒店大堂遠(yuǎn)處的角落--進(jìn)行冥想并使你的頭腦冷靜下來(lái)，"科恩說(shuō)。你將會(huì)準(zhǔn)備充足且重點(diǎn)突出地進(jìn)行你的工作面試。