九成家居照明不科學(xué) 警惕光污染殺手

　 LED半導(dǎo)體照明網(wǎng)訊 燈光在生活中隨處可見，多數(shù)人在享受它帶來光明的同時，卻忽視了它可能埋下的健康隱患。從戶外刺眼的霓虹燈，到家中設(shè)計使用不合理的燈具，無處不在的光污染就像一個美麗的隱形殺手，時刻威脅著我們的健康。

九成家居照明不科學(xué)室外光污染已眾所周知，而室內(nèi)的光污染卻被大多數(shù)人忽視。一項調(diào)查顯示，幾乎90%的家庭在挑選燈具時，只關(guān)注燈具外觀及節(jié)能性和功率大小，至于燈具的照度如何、色溫大小等關(guān)乎照明環(huán)境是否能達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，很少有人關(guān)心。而科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，任何人工光源都會產(chǎn)生一種微妙的光壓力。這種光壓力長期存在，會使人，尤其嬰幼兒表現(xiàn)得躁動不安、情緒不寧，以致失眠。在日常生活中應(yīng)避免整體光源過亮、亮度強弱不分、明暗對比太強烈、燈光五顏六色、不考慮色溫、床頭擺放熒光臺燈、總將可調(diào)光源的亮度調(diào)至最大、電視墻一側(cè)開燈等錯誤做法。如何避免家裝燈具中的“光污染”？照明專家建議，一方面要注重合理的室內(nèi)布光設(shè)計，比如注意燈光的色彩協(xié)調(diào)，避免眩光，選擇對眼睛影響小的顏色，避免光線直射人眼等；另一方面，消費者也要提升照明設(shè)計的理念，購買大品牌、高品質(zhì)的燈具，裝飾出健康無污染的居室環(huán)境。消費者購買燈具時，不但要考慮照度，也就是我們常說的瓦數(shù)，還要學(xué)會考慮色溫。正規(guī)廠家生產(chǎn)的燈泡會在包裝上標(biāo)明色溫，常用的色溫是2700k，即普通白熾燈的色溫，其特點是感覺光線溫暖，但不夠亮，適合用于臥室床頭、壁燈等局部照明；3000k是最接近自然光的色溫，屬暖光，光線既溫暖又明亮，適用于家中整體照明設(shè)計；5000k以上是白光，屬冷色光，可以讓人精神集中，適用于辦公、學(xué)習(xí)等場所。另外，盡量選擇更環(huán)保節(jié)能的LED產(chǎn)品。避免室內(nèi)照明“光污染”的方法造成室內(nèi)光污染的原因很多，但從照明設(shè)計方面來看的原因都有哪些呢？照明專家表示：“目前很多消費者對室內(nèi)照明設(shè)計存在誤區(qū)，主要表現(xiàn)在：燈飾過多、燈光過亮或暗、顏色復(fù)雜，其實這些問題在照明設(shè)計中都可以避免?！辈⑻岢隽艘幌聨c建議：1、室內(nèi)照明應(yīng)適應(yīng)空間功能需求。不少消費者為了追求裝飾效果，大量使用燈飾。其實裝修時應(yīng)根據(jù)不同空間、場合及對象，選擇不同的照明方式。如從房間的用途來看，書房、客廳、廚房等宜采用冷色光源，而臥室、衛(wèi)生間、陽臺等宜采用暖色光源。實施“重點照明”，如需要看書，裝一個健康LED臺燈，針對區(qū)域內(nèi)裝一個燈就可以，燈光不要太多，溫馨柔和就好。2、要正確選擇燈具。在選擇燈具時，應(yīng)該選擇那些具有高顯色性、高頻閃、性能穩(wěn)定等特點的燈具。性能穩(wěn)定的燈具可使電源效率高，壽命長，各項保護(hù)齊全，大大增加了整體的穩(wěn)定性。3、拒絕光線直射入眼。照明方向和強弱也應(yīng)受關(guān)注，否則強光直射入眼，會產(chǎn)生不良影響?？刹捎谩岸握彰鳌钡姆椒?，如把燈光打到天花板后反射下來，既不損傷眼睛，又增添浪漫的氛圍。另外，專家還建議在起居室種植花草，讓室內(nèi)擁有大自然的清新氣息，不僅能調(diào)節(jié)室內(nèi)光環(huán)境，也讓人心情舒暢。沐浴時，不要持續(xù)使用“浴霸”等輔助設(shè)備，否則可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑹?、注意力不集中、食欲下降等癥狀。