學(xué)會科學(xué)選擇和使用腦電生物反饋儀器

想治療失眠，偏頭疼，多動癥以及憂郁癥等？想開發(fā)我們的大腦，進(jìn)行一系列訓(xùn)練，如競思注意力訓(xùn)練等？很多人都開始關(guān)注起一種高科技儀器——腦電生物反饋儀器。不過大多數(shù)人對它了解是來自于廣告，廣告上神奇的宣傳未必是真。還是聽專家來科學(xué)的解說下腦電生物反饋儀器吧。

腦電生物反饋技術(shù)，已經(jīng)歷經(jīng)百年的發(fā)展。其科學(xué)效果已經(jīng)被科學(xué)界所驗(yàn)證，而應(yīng)用該技術(shù)的腦電生物反饋儀器也普遍被接受，一些著名的大學(xué)和大型醫(yī)院都配備有腦電生物反饋儀器。盡管該項(xiàng)技術(shù)穩(wěn)定，效果具有科學(xué)性，但是目前市面上的腦電生物反饋儀器和相關(guān)訓(xùn)練，水平良莠不齊，消費(fèi)者就需要格外小心謹(jǐn)慎了。

購買或使用腦電生物反饋儀器，一定要注重正規(guī)性和科學(xué)性，相關(guān)訓(xùn)練亦是如此。一些醫(yī)院或者機(jī)構(gòu)，使用的腦電圖機(jī)器設(shè)備過于陳舊。隨著科技發(fā)展，腦電生物反饋儀器也越來越微型化，外形不再巨大，手機(jī)大小的儀器就能完成相關(guān)的反饋功能。而一些機(jī)構(gòu)更是將游戲設(shè)備和醫(yī)學(xué)設(shè)備混用， 不僅不科學(xué)，而且會影響治療、訓(xùn)練效果。這是因?yàn)橛螒蚰X電設(shè)備由于價格低廉而采用廉價的芯片。這樣的設(shè)備對于腦電信號無法有效放大，而且還具有噪聲干擾，甚至無法分辨出一些有效腦電信號。使用這樣的設(shè)備進(jìn)行訓(xùn)練或者治療，就沒起不到相應(yīng)的效果。

此外，正確的佩戴方式也極其重要。有些機(jī)構(gòu)由于采用了游戲腦電生物儀器，因此采用額頭佩戴方式。但事實(shí)上佩戴在額頭僅能對前額葉進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可能會產(chǎn)生不良訓(xùn)練效果。而有些機(jī)構(gòu)則是由于缺乏較強(qiáng)的科學(xué)背景，沒有科研和醫(yī)學(xué)實(shí)力，僅僅能夠銷售產(chǎn)品，卻不能正確、科學(xué)的進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這也會大大影響效果。

同時，對于腦電生物反饋儀器，消費(fèi)者最好不要盲目自行操作。因?yàn)闊o論是佩戴電極的位置，還是腦電特定波段的設(shè)置，都需要專業(yè)判斷。僅僅通過說明書很難正確進(jìn)行操作，從而不能達(dá)到相應(yīng)的效果。因此消費(fèi)者最好接受專家指導(dǎo)進(jìn)行儀器佩戴和訓(xùn)練。