你找到了嗎？科學(xué)家新研究：60歲最可能找到生命的意義

近日，據(jù)外媒報(bào)道，發(fā)表在《臨床精神病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究表明，人們往往覺(jué)得自己的生活在60歲左右最具有意義。在這個(gè)年齡段，人們對(duì)意義的探索往往處于最低水平，而意義的“存在”則處于最高水平。

研究人員指出，20歲-30歲左右的人傾向于尋找生命的意義，他們經(jīng)歷了心理發(fā)展的各個(gè)階段，并積極尋求友誼、職業(yè)或人際關(guān)系。

在40歲和50歲左右時(shí)，人們往往已經(jīng)確立了職業(yè)和人際關(guān)系，因此對(duì)意義的積極追求減少了，對(duì)意義的感知度增加了。到60歲時(shí)意義的存在達(dá)到頂峰。

60歲以后，隨著退休、喪親和日益嚴(yán)重的健康問(wèn)題,已建立的意義源開(kāi)始消失，老年人試著尋找新的意義。

多數(shù)老年人認(rèn)為隨著身體能力的變化，他們需要尋找新的目標(biāo)。意義探索與心理健康呈負(fù)相關(guān)，發(fā)展興趣愛(ài)好、做鍛煉能幫助維持身心健康。

你找到了生命的意義了嗎？