-
為什么長(zhǎng)期熬夜會(huì)長(zhǎng)胖? 原因找到了！
眾所周知，熬夜傷身，但是熬夜依然成為了很多大城市人的常態(tài)。 一句經(jīng)典詩(shī)詞“為伊消得人憔悴”，讓大家都以為“睡少了會(huì)瘦”。 然而，研究結(jié)果卻啪啪打臉。
-
可怕！大學(xué)生連續(xù)熬夜 竟長(zhǎng)出"毛尾巴"
本文專家:周曉博，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士 我們都知道熬夜傷身體，可是能做到早睡早起的人卻少之又少。每天早上都會(huì)說(shuō)“今晚一定要早睡”，可到了晚上卻精神抖擻。 熬夜成為很多人尤其是年輕人的“通病”。 但你知
-
睡得晚才算熬夜 睡得早才算健康？這種誤區(qū)需要走出來(lái)
熬夜已成為年輕人的常態(tài)，甚至還衍生出一個(gè)詞語(yǔ)叫“報(bào)復(fù)性熬夜”，是指白天因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)沒(méi)能享受自己的獨(dú)處時(shí)光，所以需要在夜晚補(bǔ)回來(lái)。但是關(guān)于熬夜的誤區(qū)你需要知道，并不是睡的晚就叫熬夜，也不是睡得早就代表
-
比爾·蓋茨自曝：曾是熬夜狂 讀完這本書(shū)開(kāi)始好好睡覺(jué)了
你是否也有睡不好，不想睡，習(xí)慣性熬夜的習(xí)慣？ 今日，比爾·蓋茨在最新一期書(shū)評(píng)中自曝，自己年輕的時(shí)候是“熬夜狂”，經(jīng)常通宵工作，癡迷于工作，覺(jué)得睡太多覺(jué)是懶惰的表現(xiàn)。 但當(dāng)他讀完馬修·沃克的《為什么要睡
-
晚安！可以放下手機(jī)了：女子熬夜玩手機(jī)醒來(lái)突然失明
隨著智能手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品越來(lái)越普及，熬夜追劇、打游戲等也成為了家常便飯。但隨之而來(lái)的就是視力問(wèn)題，這不，深圳一女子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)引發(fā)眼部疾病，左眼差點(diǎn)失明。 據(jù)悉，該女子前一天熬夜玩手機(jī)，玩了
-
網(wǎng)傳女子熬夜追劇致視網(wǎng)膜脫落？聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)學(xué)專家怎么說(shuō)
本文專家:鄒健，醫(yī)學(xué)碩士，解放軍第522醫(yī)院，主治醫(yī)師本文審稿:陳海旭博士，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副研究員春節(jié)小長(zhǎng)假剛剛結(jié)束，大家又恢復(fù)了忙碌的生活，一上班，各種新聞和工作一樣鋪天蓋地襲來(lái)。最近，
-
一夜不睡便可改變基因？
沒(méi)有人喜歡整晚缺睡，但這卻是絕大多數(shù)人時(shí)不時(shí)必須做的。對(duì)于輪班工作的人，隨著工作時(shí)間而更改睡眠模式是意料之中的事;對(duì)于考前抱佛腳或考后慶祝放假的學(xué)生而言，通宵也是很普遍的;而睡眠紊亂的病人更是經(jīng)常夜晚失眠。
-
為什么程序員后半夜的工作效率異常高？
有種流傳甚廣的說(shuō)法：如果你想將咖啡豆磨成代碼，那就去買(mǎi)臺(tái)“程序員”好了。確實(shí)，如果你在一家編程高手云集的互聯(lián)網(wǎng)公司工作，問(wèn)問(wèn)你身邊那些程序員們，他們一般什么時(shí)候效率最高，點(diǎn)子最好?得到的答案，大部分是后半夜。
- MPS粉絲團(tuán)招募，邀您解鎖新能源電源“芯”技術(shù)
- 我與貿(mào)澤不得不說(shuō)的秘密——BOM與搜索功能，讓選型和采購(gòu)更絲滑更高效
- 加入Vishay電子學(xué)習(xí)社，優(yōu)質(zhì)資源限時(shí)免費(fèi)放送
- STM32H5系列高性能MCU，卓越性能和高安全性超乎你想象
- 華邦電子與萊迪思聯(lián)合技術(shù)論壇即將來(lái)襲，21ic邀你來(lái)報(bào)名
- AMD自適應(yīng)與嵌入式產(chǎn)品技術(shù)日空降北京，21ic邀你來(lái)報(bào)名
- 解鎖你的汽車(chē)電子“芯”技能
